白领经常用眼用脑，电脑是她们的伙伴，你知道吗，电脑对人体的伤害还是很大的，比如说辐射，辐射对于白领人群来说是很有伤害的呢，那么应该如何抗辐射的呢，下面的这些保健的茶品是不错的选择，可以起到很好的抗辐射的作用。

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。这样的茶品可以有很好的促进代谢和减肥的作用，还可以缓解缓解疲劳和抗辐射的哦。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌肤

三、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。薏米可以有很好的去湿气的作用，还可以去火气。

四、银杞护肤茶

材料：银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

适合白领抗辐射的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是这些茶品的养生的效果还是很不错的呢，可以起到很好的去湿气的效果，同时也可以有滋润肌肤的作用哦，对于补水有好处，同时也可以有抗辐射的作用。