养生不一定要贵，但一定要对！

[烟花]10块钱搞定全身排湿！

艾草泡脚包→ 驱寒祛湿，改善手脚冰凉

玉米须茶→ 利尿消肿，赶走油腻浮肿

搭配使用，湿气哗哗排，皮肤透亮不黏腻！

[福]睡前艾草泡脚包——湿气的终极克星

3大好处：祛寒除湿、助眠安神、缓解脚气！

最佳时间：晚上9点前，泡15-20分钟（微微出汗即可）

升级版配方：艾草+生姜+花椒，驱寒效果翻倍！

[福]晨起玉米须茶——平价祛湿神仙水

3大功效：利尿消肿、降火降压、刮油瘦身！

懒人泡法：玉米须5g+冬瓜皮3g，热水焖5分钟，全天当水喝！

口感升级：加两片柠檬，清爽又美白！

适合这些人：

①头发爱出油、脸总冒痘

②白天困倦，晚上睡不沉

③手脚冰凉，小肚子大

低成本高回报

①艾草泡脚包 = 1杯奶茶钱（能用30天！）

②玉米须茶= 免费（菜市场阿姨白送！）

现在开始，低成本养出好体质！

坚持1周，身体轻快像卸了10斤湿包袱！