关于减肥你踩过那些坑🕳️
减肥是女人一辈子过不去的坎!
过了40岁以后越来越胖,一度长到了140斤,胖的自己都不忍直视,咋整啊减肥吧。
一开始是不吃晚饭,中午也不吃主食,只吃蔬菜水果。吃菜大部分都是以蘸酱菜为主,持续一年多不吃晚饭收效甚微。
然后尝试减肥产品,孝素果冻、白芸豆、黑咖啡,也没减几斤。
疫情时被封在单位开始了跑步,跑了两个月瘦了十斤,疫情结束回到家没有时间没能坚持下来,到冬天又时又回到了140斤。
经朋友介绍又开始了拔火罐减肥,拔了一个多月减了7斤,就是忌口的挺多,但是也没能坚持下来不是我个人原因,是这个店黄了不干了。
今年陪读儿子,我也没找工作,想着也没啥事减肥吧。住的附近有一个拔罐减肥店,隔一天拔一次,做了30多次了瘦了12斤。希望到高考结束能瘦到自己满意的体重。