工作一天好累啊，到家就想倒头就睡啊，明天还要早起啊！有木有？想睡觉又想护肤怎么办，身体能休息，美丽可绝不能休息！那就用睡眠面膜吧~方便快捷做补水，还不用等15~20分钟去洗掉！但是平时用睡眠面膜有四大误区，等我给你细细解说！！

01

THE FIRST

误区一：睡眠面膜一定要过夜

其实睡眠面膜是一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜营养就可以了。

02

THE SECOND

误区二：在敷膜前不做任何基础保养

很多人都会犯同样的错误，在敷膜前不做任何的基础保养，直接上一层面膜就睡下。睡眠面膜是皮肤表皮涂抹上的一层膜，起到封闭性的效果，它的营养成分不会太高，要进行基础护理以便在短时间内吸收更多营养成分。

03

THE THIRD

误区三：睡眠面膜一定要晚上睡前敷

大多数人会顾名思义认为睡眠面膜只能在夜间使用，其实睡眠面膜主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在面膜前涂抹护肤品中的小分子营养成分，平时只要有时间都可以使用。

04

THE FOURTH

误区四：睡眠面膜涂越厚越好

睡眠面膜会因为蒸发而变干，说明面膜中可吸收的成分并不多，而面膜越是厚实就越不利于毛孔在夜间的呼吸，容易造成毛孔堵塞，导致长痘、粉刺等肌肤问题。

tips：

肽能睡眠面膜正确使用方法

1.先做好基础护肤步骤，从睡眠面膜中取出黄豆大小的分量，分别抹在额头、两颊、下巴的部位。

2.用指腹从额头中间向两边拉抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜均匀涂抹即可，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

3.用中指和无名指的指腹从脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长的涂抹方法，可以让肌肤更好的吸收营养。

4.从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手上剩余的覆盖住整个额头和下颚，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

5.用中指和无名指指腹从内眼角下方，沿着眼眶按摩至外眼角，然后在眼角的部位轻轻按压约5秒。

6.用整个手掌包住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，按压约五秒。

7.手掌从脸颊向下推动至耳后，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

配图源自｜网络

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