大家晚上好！今天就来讲讲护肤超级重要的一个环节：清洁。

清洁不到位，皮肤差找你没得商量！

集美们都知道清洁三部曲吗？它是洁面，卸妆，清洁面膜。相信前两个很多集美都能做到，而清洁面膜这一步很多集美肯定会忽略。

当然需要，除非你长期不化妆且生活在毫无污染的真空中。否则空气中的灰尘以及油污等会在脸上形成角栓甚至黑头，所以要时常用清洁面膜清洁。

这还得看个人肤质。

对于油脂分泌比较旺盛的集美来说，长期不做清洁，闭口黑头会比较严重，皮肤看上去比较脏。

对于干皮集美来说，长期不做清洁则会肤色暗淡没有光泽，慢慢就变成黄脸婆。

一般情况下，一周一次就ok。

如果你是混合肌，油肌，或者T区易堵塞、毛孔粗大，学会分区使用清洁面膜。T区和下巴是重点清洁部位，其它地方可以用补水面膜或者其他功能性面膜替代。

如果是干皮，可以两周一次。

很多集美可能疑惑，既然清洁面膜从原理上来说是有效的，那为啥敷完黑头还是不少呢？呵呵，凭实力长的黑头凭什么要求人家瞬间消失呢，一口气也吃不成胖子呀！

其实主要是黑头在脸上长太久了，就凭清洁面膜那点力气，顶多就是让角质层上的黑头松动，上浮，想连根拔起，去医美做小气泡必不可少。

对于清洁面膜好不容易搞出来的黑头，要用消毒后的粉刺针轻轻刮掉。

so不要轻易相信什么连根拔起彻底深层清洁的面膜，清洁面膜只是在表皮油脂和皮脂腺开口的位置起作用。

市面上常见的清洁面膜分三类，一类是泥膜 ，另一类是冻膜，还有一类是撕拉式面膜。不同的清洁面膜原理是不一样的。

冻膜主要是靠浸泡来完成清洁。里面会添加如甘油聚丙烯酸酯，聚丙烯酸钠等成膜剂，涂在脸上会形成一个水性膜，角质层吸水膨胀后，脸上的脏东西就容易松动。

网上对这类面膜的争议还蛮大的，虽然这类面膜效果确实还挺好的，但是效果是建立在过度水合损伤皮肤的基础上。

最残忍的清洁面膜无疑是撕拉面膜，一听这名字就很疼。这类面膜发挥清洁力主要靠的是聚乙烯醇和纤维素胶当粘合剂起作用，通俗来说就是你涂了一层胶水在脸上，这层胶水干掉之后撕下来，能把你脸上的脏东西黑头白头一起撕下来。

听起来还挺有效的，but撕下来的滋味很酸爽无比，而且这种生猛的方式刺激性很高，用暴力撕掉脏东西的同时还会把脸上的汗毛一起拔下来，然后增加毛囊炎的风险，严重的还会引发痘痘。

这类清洁面膜是目前市面上比较主流的一类清洁面膜，各大品牌都有出类似的面膜，他们发挥清洁作用的成分主要是土，摩洛哥土、膨润土、高岭土、火山土、蒙脱土等等。

🐂🍺的是这些土是有孔洞结构的，孔洞在没有使用前都是泥状，而且孔洞已经被水分填满，当把清洁面膜厚敷到脸上后，相当于把脸部泡在了水里。

被浸泡过的角质层会逐渐软化，放松对黑头角栓的束缚，再加上孔洞中的水分慢慢挥发后，孔洞把皮表的油脂嘬过来，这个过程中黑头就有可能一起被拉出来。

So，要入手清洁面膜的集美可以这样考虑：泥膜＞冻膜＞撕拉式面膜。

最近网上很火的一款清洁面膜是来自新西兰的纽西之谜火山岩泥清洁面膜。某书上超多小姐姐力荐，实力与颜值并存，可以说是相当受欢迎了 👇

之前张韶涵也有推荐过它！可以说是已经火出圈啦！冲着女神十年如一日的细腻皮肤，谁能顶得住不get同款啊！

打开后是绿色的奶油质地，还有点像慕斯冰淇淋，极易推开。

有种淡淡的植物香味，敷在皮肤上冰冰凉凉很舒服。

里面特加了大量的火山岩泥，能够清洁毛孔污垢，清除肌肤垃圾，有效去黑头，预防痘痘粉刺产生，毛孔也会变得细腻。

用纽西之谜火山岩泥膜敷10分钟后，出油最多的地方开始不断的冒出油脂，毛孔深处的白头都要窜出来了。

一般敷面膜最好不超过20分钟，因为会越敷越僵，but，敷纽西之谜火山岩泥膜30分钟以上都能开怀大笑，完全不会感觉干巴巴。

敷完泥膜后肌肤水份上升了13%，油份下降了18%，洗去油脂的同时，还给肌肤补水了！

浮出来的黑头油脂，用粉刺针轻轻刮掉即可。毛孔清理干净了，后续再使用水、乳、精华，都能感觉营养成分嗖嗖嗖往肌肤里钻！肉眼可见的清洁+吸收效果~

这款泥膜之所以有远超普通泥膜的清洁力，是因为其核心成分——罗托鲁瓦火山岩泥，具有比一般泥浆更强的吸附力，可深层清洁毛孔内的油脂污垢。

罗托鲁瓦沸腾泥浆湖是世界三大奇特泥浆湖之一，拥有地热喷泉和充满能量的火山泥。

这是一种富含高营养的美容泥巴，早在几百年前，毛利人就开始通过使用罗托鲁瓦的热浆，治疗各种肌肤问题。

火山泥中蕴含37种微量元素和矿物质，表层含有高效活化成分及锁水因子，提供吸附能力，深入毛孔，带走肌肤中的污垢与过多油脂，收敛毛孔，使肌肤呈现细腻、光滑、紧致状态。

这款还被江湖人称毛孔吸尘器，也是很🐂🍺了。

刚才也说了，在清洁力度的产品排名上，最厉害的就是泥膜，但很多干皮敏感皮都不敢尝试，害怕过度清洁、加重肌肤问题，不用怕，这是一款温柔的清洁泥膜。

不仅质地水润，这款泥膜中还添加了10种植物成分，温和、舒缓、清洁的同时保留肌肤水分，干皮洗后不拔干，成分天然敏感肌也能用。

含维他命C的香橼果水， 卸妆成分油橄榄果油，适合敏感肌和毛孔粗大肌肤的成分北美金缕梅提取物，被美容界称为理想的天然保湿因子的透明质酸钠等等。

10种天然植物为肌肤保驾护航，将污垢清除的同时，滋润舒缓肌肤，干皮敏感肌也能放心用，温和不刺激。

纽西之谜公司坐落于新西兰北岛的汉密尔顿，是新西兰著名的天然护肤品公司之一。新西兰都知道8？她们国家挺注重天然养生。

纽西之谜目前在中国上海、北京、广州、成都等8个城市均设有专柜，各大商超和屈臣氏同步热卖，且品牌专柜还在持续增加，受众人群越来越多，越来越火了！

But这样一个牌子价格不咋贵，是学生党的最爱，还没入手清洁面膜的集美可以试一试哦。

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最近都没有怎么外出，估计很多集美也跟我一样都对脸部清洁有点松懈。我昨天就发现鼻子上的黑头变明显了，吓得我赶紧连夜敷清洁面膜，集美们也一定要注意做好面部清洁，特别是油皮，一旦清洁不到位那可太糟糕啦！

but清洁面膜也用得太过频繁哦，油皮一个星期一次，其他皮肤最多两个星期一次，不然破坏角质层就得不偿失了。

那晚安啦，我们明天见~

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