益生菌通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康佳态，因此受到很多消费者的喜爱。现在超市、药店、网上商城到处都可以买到益生菌，包括专门的儿童益生菌、成人益生菌，还有女士益生菌。新生品牌也纷纷抢占市场份额，如何选购一款高质量的益生菌对于消费者来说急需了解。

益生菌被广泛地运用到生物工程、工农业、食品以及生命健康领域，在健康食品领域以益生菌粉最为热门。每天冲两袋益生菌粉饮用，已经成为时下很多都市白领的养生方式，并且被许多大学生、上班族所追捧。市面上的成人益生菌品牌非常多，挑选一款优质的成人益生菌品牌，注意以下三大特点：

第一，最好的益生菌菌株——丹麦科汉森研发的动物双歧杆菌Bb-12。

临床医学公认最好的益生菌菌株，是动物双歧杆菌Bb-12。临床研究证明Bb-12通过胃肠道可以存活，并能维持健康的胃肠道菌群。研究已经表明它能够改善肠道功能，防止腹泻，并能减少抗生素治疗的副作用，例如抗生素相关性腹泻;可提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力，同时降低急性呼吸道感染的发病率。

临床研究表明，动物双歧杆菌Bb-12是非常安全的菌株，可服用人群包含足月新生儿在内，适合各个年龄阶段的人士服用。怡尔堂女士左旋肉碱益生菌、怡尔堂中老年高钙多维益生菌、怡尔堂儿童钙铁锌多维益生菌都是采用的丹麦进口益生菌Bb-12，保证高品质。

第二，高含量，高活性，保证益生菌能够充分发挥作用。

益生菌能否充分地发挥作用，还需要看益生菌的生物活性。只有活的活性益生菌，才能通过肠胃发挥作用，起到调节肠道功能、改善微生态环境和增强免疫力等作用。由于菌株的不同，存活率和耐酸度也不同，外加整个途中会遇到各种酶的干扰，益生菌的存活率让人担忧。国内外很多营养专家推荐益生菌Bb-12作为原料的益生菌，就是因为这种菌株的生命力顽强，能存活下来到达肠道并发挥作用。

第三，不同人群需要不同配方，笼统服用效果不佳。

很多人认为益生菌适合所有人，所以随意购买的益生菌都适合各个年龄阶段的人服用，这其实是一种误区。服用益生菌不同的人群需要不同的配方，例如对于女性有排油减肥、排毒养颜和妇科炎症方面的需求，可以服用怡尔堂女士左旋肉碱益生菌，独特的千亿级益生菌+左旋肉碱+叶酸+钙铁+6种维生素，营养均衡效用更强。

而对于中老年人士专门的调节肠道、改善便秘腹泻、增强免疫力和补钙需求，可以尝试怡尔堂中老年高钙多维益生菌，湘雅专门研发的配方千亿级益生菌+高钙+6种维生素，满足益生菌需求的同时，补充钙质和维生素，对于骨骼健康亦有帮助。

此外，怡尔堂品牌旗下还有一款专门针对中国儿童研发的怡尔堂儿童钙铁锌多维益生菌，配方针对儿童的健康成长，特别采用千亿含量的益生菌，搭配钙铁锌和六种维生素，让孩子肠道健康、改善腹泻和便秘，对于促进食欲均衡营养非常有益，是有益孩子身体健康的佳品。