益生菌

益生菌这个词可能各位宝妈都不陌生吧？它作为是宝宝消化吸收的王牌帮手，店员们也都为自家宝宝囤上了，所以好物清单第一名益生菌当之无愧！

常见的益生菌营养品有滴剂和粉剂两种，要注意选择适合婴幼儿食用的益生菌，尽量选择没有添加白砂糖、人工香精等食品添加剂，且活菌数目大于106CFU/ml(g)的产品。

乳铁蛋白

乳铁蛋白在宝宝免疫力的提升、铁的吸收、肠道有益菌的生长促进等方面有一定的助力。早产、免疫力低下、奶粉喂养但奶粉中乳铁蛋白含量少的宝宝可以适当补充乳铁蛋白。

DHA

DHA是人体必需的ω-3系多不饱和脂肪酸，对人体有重要的生理调节功能，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，对婴幼儿脑部和视力的机能发育有重要作用。所以在各大母婴店，我们都能看到DHA营养补充剂的身影。

补充方法：DHA藻油、DHA鱼油

目前DHA用作食品和营养补充剂的主要来源是深海鱼油和微藻油。挑选DHA营养品时优先考虑藻油DHA，并注意看它的DHA含量如何，是否存在达不到标签值的问题。在达到标示值的基础上（DHA浓度应≥35％），DHA浓度越高，EPA含量越低（EPA应≤3％），说明藻油中DHA的提纯度更高，品质也越好。

维生素D

由于母乳中维生素D含量低，母乳喂养的宝宝不能通过母乳获得足量的维生素D，所以宝宝出生数日后，就要开始补充维生素D了，因此母婴店货架上的维生素D也是热门单品~

补充方法：维生素D3补充剂

《中国居民膳食指南2016》建议：婴儿出生两周后，可以用维生素D3补充剂每日补充维生素D10μg（400IU）。可以在母乳喂养前将滴剂滴到宝宝口中，然后再进行母乳喂养。对于每日口服补充维生素D有困难的宝宝，可以每周或者每月口服一次相当剂量的维生素D3补充剂。

钙铁锌

01.铁

6个月后，宝宝从母体储备的铁消耗殆尽，而这时候宝宝成长对铁的需求增加，所以需要适量补充铁。

补充方法： 铁补充剂或高铁米粉

4~6月的宝宝，如果缺铁，可以每日口服铁补充剂2-3次，餐间服用；宝宝6个月后，可以通过添加铁含量高的辅食来补铁，如高铁米粉，同时，也应及时向医生咨询是否需要配合添加相应的铁补充剂。

02.钙

0-3岁是宝宝生长发育的重要阶段，对钙的需求很高，如果宝宝频繁夜醒、哭闹或是出现方颅等现象，那宝宝可能是有点缺钙了。

补充方法：钙补充剂、乳钙

使用钙补充剂以补充食物摄入不足部分，0-6个月：200mg/d；6-12个月：250mg/d；12-36个月：600mg/d。要注意三岁以上宝宝才能食用乳钙。

03.锌

宝宝身体各项机能都处于快速发育阶段，对锌的需求也大大增加，如果宝宝出现食欲下降、生长发育缓慢、免疫力下降、精神萎靡、头发发黄等情况，家长们可能需要给宝宝补锌了。

补充方法：

使用锌补充剂以补充食物摄入不足部分，0-6个月：2mg/d；6-12个月:3.5mg/d；12-36个月：4mg/d。

Tip：如果宝宝对钙铁锌这三种营养素都缺乏，需要都补充时，为了避免相互干扰，影响吸收，可采用早锌、中铁、晚钙的方式分别服用。

以上就是母婴店店员自家宝宝也都在用的好物TOP5啦！希望对各位宝妈有帮助~在最后小库还想提醒各位家长，价格贵不一定就是好的，适合宝宝的才是最好的，所以大家要结合自家宝宝的体质和月龄等实际情况进行选购哦