最近有些女生问片状面膜好还是涂抹式面膜好？其实两种面膜的侧重点不一样。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

片状面膜好还是涂抹式面膜好？

两种面膜的侧重点不一样。

涂抹式面膜

优点：一般比较厚重，贴合性较好，因为它完全是涂抹在皮肤上的，任何缝隙都可以涂得到。泥状面膜能很好地完成清洁功能，而且使用起来更为随心所欲，可以依据自己的需求调整用量，分区护理也十分方便，在T区涂上清洁型面膜（火山泥矿物清洁面膜），在U 区涂上保湿型面膜（金盏花透明质酸膜），甚至在你容易敏感的两颊和颧骨涂上舒缓型面膜，一次面膜便能完成三种保养需求。

缺点：片式面膜封闭性没有布质面膜强，所以促进吸收方面可能会弱一点，且一般需要洗掉。片式面膜是独立包装一次性使用，通常不会含有防腐剂，而且十分卫生。而涂抹式面膜往往是多次使用，不停的开盖关盖接触空气和手指容易让这盛满营养的小罐子变成细菌培养器，所以使用时要记得用干净的挑棒，而不是手指。

温馨提示：如果你是用涂抹式面膜的，千万记得严格地挑选，尽可能选择天然无添加的，防腐剂虽然不会立即给你脸色看，却会成为你肌肤深处的隐形炸弹。

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片式面膜

优点：贴在脸上时，由于布膜的封闭作用能让肌肤更好地与外界空气隔绝，可长时间保持皮肤水分充足供应，使角质层吸足水分，同时封闭状态导致皮肤表面温度升高，促进血液循环和营养吸收，因此做完面膜后，皮肤的含水量快速上升，很快会有不同的表现。且外出携带方便，用完就可以扔掉。

缺点：片式面膜无法满足我们对于清洁类面膜的功能需求，那些能够吸附表皮油污的高岭土、火山泥等都不能做成片式面膜。另外片式面膜因为贴合度高，对肌肤造成压力所以吸收力更高，因此如果片式面膜贴的时间过长，肌肤很容易发闷和微痒。

3分钟原则

面膜的功效主要在于补水和促穿透。对于保湿而言，干性皮肤护理的3分钟原则（浴后擦干皮肤3分钟内用保湿乳/霜）会比勤敷面膜对皮肤滋润更有益；反之在使用面膜敷贴之后如果不使用后续的保湿乳/霜，反而会使皮肤感觉更加干燥。

面膜可以天天使用？

明星采访时经常说到自己会天天敷面膜，可实际上面膜属于密集护理，每周二到三次即可。过度面膜会使皮肤补水过度、角质层油分丢失，角质细胞间的连接松散，变为敏感受损肌肤。

保湿面膜可以连续使用，但是若是美白、抗皱、去痘等功效型的面膜， 不可天天敷，一般每周1~2次即可，否则增加对皮肤的刺激诱导产生敏感肌肤。