您可能在菜市场见过，也可能在自家玉米棒子上扯下来过，这不起眼的玉米须，在中医里可是个宝！

这玉米须茶，配方简单得很，就两样：玉米须30克，茶叶5克。您瞅瞅，是不是家家户户都能凑出来？做法更简单，跟泡茶一样，把这两样放一块，用开水一冲，焖个五分钟就能喝了。一天喝一剂，可以分多次喝，当水喝都行。

那这玉米须茶到底有啥用呢？中医上说，它能降血压，还能利尿。 啥叫利尿？就是能让您多跑几趟厕所，把身体里多余的水分排出去。这对于高血压的人来说，是个好事儿，能帮着把血压降一降。

那为啥说它能降血压呢？这呀，还得从中医的角度来说。中医认为，高血压跟身体里阴阳失衡，气血不畅有关系。这玉米须呢，它性味平和，能利水渗湿，啥意思呢？就是说它能帮着身体把多余的水分排出去，这水分排多了，身体负担就减轻了，血压自然也就跟着下来了。

这茶叶呢，在中医里也有些作用，能清头目，就是说能让您头脑清醒，头不那么晕。而且，茶叶里也有一些成分，能帮着降血压。这俩放在一块，那效果就更好了。

但咱得说清楚，这玉米须茶不是神药，它不能代替降压药！如果您血压高，该吃药还得吃药，不能光指望这茶。这玉米须茶，它只能起到辅助作用，帮着您把血压控制得更好。

那这玉米须茶适合所有人喝吗？那可不一定！中医讲究辨证论治，每个人的体质不一样，适合的方子也就不一样。

您要是属于那种身体虚寒的，平时就怕冷，手脚冰凉，那这玉米须茶您就得悠着点喝。因为它利尿，喝多了可能会让您更虚。还有，孕妇和哺乳期的妇女，也最好别喝，或者在医生指导下喝。

还有一点要注意，这玉米须得用干净的，最好是没打农药的。您要是自己家种的玉米，那用玉米须就更好了。要是买来的，最好冲洗干净再用。

再说说这口感，玉米须茶喝起来有点淡淡的清香，没什么苦味，挺好入口的。但是，有些人可能觉得味道比较淡，没啥味儿。这您就别嫌弃了，它主要的功能是保健，不是让您喝着好玩儿的。

咱再总结一下，这玉米须茶的几个要点：

配方简单：玉米须30克，茶叶5克。做法简单：开水冲泡5分钟。功效：降血压，利尿。适用人群：高血压患者辅助治疗。不适合人群：虚寒体质，孕妇，哺乳期妇女。注意：玉米须要干净，不能代替降压药。

平时该注意饮食，该锻炼身体，一个都不能少。如果您身体有什么不舒服，还是得去看医生。这玉米须茶，您可以把它当成一个保健的小帮手，没事儿喝点，对身体还是有好处的。

大家记住了吗？这玉米须茶，虽说不起眼，但用对了也能帮上忙！希望大家都能健健康康，平平安安！