手机前的妹子们 & 小伙子们

敷张面膜美美哒

对吗？

然而！！！

↓↓

最近，武汉23岁的小伙小张（化名）像往常一样起床上班时突然发现，自己的脸部有点不对劲，一照镜子把自己吓坏了，只见嘴巴歪了，眼睛也闭不上，整个脸都变了形，这到底怎么回事呢？到医院检查才知道，原来是祸起一张面膜……

▊ 冷藏在冰箱里的面膜，拿出来直接敷

小张是汉口一大型企业的白领，他很爱美，平时很看重皮肤健康平滑，有敷面膜的习惯，每周至少要敷1-2次。最近因天气渐渐炎热，他就将面膜放在冰箱里冷藏，每次直接从冰箱拿出来敷在脸上。

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就在生病头一天，他睡觉前从冰箱拿了一片冰面膜在脸上敷了15分钟，没想到第二天起床后竟会嘴巴歪了、眼睛闭不上……

幸好及时到医院就医，经过治疗后，小张的嘴和眼睛渐渐恢复了正常。

>> 医生强调：

面部受寒是引起面瘫的一个重要原因，建议爱美人士在夏天使用面膜时，不要直接使用刚从冰箱里拿出来的面膜，应放置到常温后再使用。

★ 夏天到了，各位千万注意，不要任性贪凉。

去年夏天，就有不少人，一不小心，面瘫了！

详情可戳→扩散！一天8个人面瘫了，只因他们都做了这件事……

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那么夏天实在是太热，但又想给自己降温，就该注意下面这些事！

1吹空调不要贪凉

夏天切勿大汗淋漓立马吹空调，待体温冷却到正常，避免寒邪入侵，室内温度最好控制在26-28度为佳，不要过分贪凉，久开空调的室内注意开窗通通风，增加湿度。

2颈椎最怕吹空调

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

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3洗完澡后不要吹电扇

夏季天气太热，每天洗澡是不可避免的，但是洗完澡一定会出现一种情况，就是热，这个时候不要坐在风口对着身体吹，也不要用冷风来吹头发，其实这种方法是非常不可取的。

4运动出汗后不要吹电扇和空调

运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。运动后，血液循环加速、毛孔舒张，此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛。此外，出汗后立即吹冷风，身体还会因冷热交替过激，从而引发晕厥现象。

5运动过后不要吃冷饮

人在剧烈运动后，体温很高，唇焦舌燥，干渴难耐，运动后立刻吃冷饮会造成：

血压的起伏以及毛细血管的快速伸缩扩张，会产生缺氧、头痛，甚至心力衰竭和胸闷腹胀等症状；

还会刺激嗓子导致嗓音嘶哑甚至发生急性咽炎；

甚至还会刺激胃肠的消化功能，引发腹痛、腹泻等症状，长期还可能导致胃寒、女性宫寒以及慢性胃病的发生。

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来源｜佛山日报、湖北经视、楚天金报

编辑｜Hazel

佛山日报全媒体整理发布

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