大家好，我是北中医李老师，今天是大年二十九除夕团圆夜，祝所有粉丝们身体健康，心情愉快，阖家欢乐。今天除夕之夜，分享一个降尿酸护肾的一款代茶饮——肾茶饮。

尿酸高的人都知道，不知道的这次记清楚，尿酸高（高尿酸血症）是因为体内嘌呤代谢（你可以理解为肝脾代谢）异常导致尿酸生成过多或/和肾脏排泄尿酸代谢（你可以理解为肾虚导致的尿酸排泄少）异常导致尿酸排泄减少引起体内尿酸高后带来的一组代谢病。

不管有没有痛风，尿酸高后对肾脏的损伤一直没有停止过。但是因为肾脏本身没有痛感神经，所以尿酸高初期阶段对肾的损伤并不会表现出疼痛，所以绝大多数人没有任何临床症状，甚至肾功指标都不会有异常。尿酸高持续对肾络伤害，逐渐让肾功能下降，这时会有肌酐、胱抑素 C、尿素氮等肾功指标升高，但也不会疼痛或其他临床明显症状。只有当尿酸高对肾的损伤产生血瘀、结石等牵连到周边组织，刺激到周围组织——如肌肉组织的神经，才会引起疼痛等。

但是当尿酸高对肾的损伤导致疼痛等临床症状时，其实肾的损伤已经比较严重了，调理就会更难，且时间会长。

怎么办？

如果尿酸高，尤其是肾功不好，肌酐或肾功其他指标异常，那下面这款肾茶饮不妨日常经常喝，可有效保护肾、恢复肾功，同时可以泄浊降尿酸，喝什么茶都是喝，为什么不选这款茶呢？

这款肾茶饮，就来自民间临床验方，组方（应平台科普审核规则不标详方）：

肾茶（也叫猫须草）、络石藤、杜仲叶、黄柏。

相关医学实验证实，服用一段肾茶饮后，肾脏组织形态会朝着趋好方向改变，尿酸会降低，肾功指标肌酐和尿素氮会显著降低，肝脏组织内黄嘌呤氧化酶活性会降低，血清炎症因子会降低，肾脏调节尿酸排泄的相关因子表达而促进尿酸排泄。这些好转证实肾茶饮不仅可以降尿酸，还能抑制肝脏尿酸生成，促进尿酸排泄，提升肾脏功能，改善肾功。

上面的方子里，肾茶，也叫猫须草，功擅清热利尿排石，主要治疗肾功下降引起的肾炎、膀胱炎、尿路结石、胆结石等。

黄柏，是治疗湿热下注的名方四妙散的君药，性味苦寒，功擅清热祛湿，药性趋下，走肾，可促进肾脏对湿热二邪的排出。

络石藤，是治疗痛风关节炎症的常用药，藤类药通络的功效是没得说的，可祛风通络、凉血消肿。自然，只要经络通，风邪随络去，血热得清，肿痛得消。

杜仲叶，功擅补肾强筋骨，可用于肝肾虚痛风引起的头晕目眩、腰膝酸软、筋骨痿软。

这四味药配伍，能清热排石，能清热祛湿，能通络凉血疏风，能补肝肾强筋健骨，对于尿酸高肾虚的人再好不过了。

本文参考文献（图文来源于网络）：2024第5期《 中药材杂志》袁小玲等文章《基于 TLR4/NF-kB/NLRP3 通路探讨肾茶饮抗高尿酸血症的作用及机制》。头条深一度。