6月14日，在新医大四附院（自治区中医医院）内分泌科门诊的中药代茶饮体验区，护士为来院人员送上中药代茶饮品尝。（全媒体记者李晓青摄）

新疆网讯（全媒体记者李晓青）乌梅汤、养发饮、熬夜水……今夏，浙江、江苏等地中医医院的中药代茶饮不断推陈出新，在网络社交媒体上破圈，药香味十足的新茶饮风俘获不少年轻人的芳心，成为饮品届的新顶流。

近日，有市民致电晚报融媒·帮您办，询问乌鲁木齐本地医院是否推出同款中药代茶饮？用网红方子自配中药代茶饮到底能不能放心喝？带着这些问题，记者探访了乌鲁木齐多家医院，去看看医院版的宝藏茶饮。

切合需求 圈粉年轻人

两周前，27岁的高婷婷经过把脉开方，喝起了新医大二附院中医科新上线的中药代茶饮养阴清咽饮，6月17日，她陪着朋友再次打卡，这次她们又发现了不少新款——细腰饮刮油饮祛湿饮。

最近办公室里都在讨论网上比较火的乌梅汤、养发饮，这对我们这些‘一边熬夜，一边养生’的年轻人来说很有吸引力。高婷婷说。

高婷婷就职于一家广告公司，起初爱喝饮料的她去医院开中药代茶饮也是图新鲜，但喝了一段时间后发现，之前口干、咽痒的症状明显缓解，她便给身边的亲友、同事推荐。

最近来门诊询问中药代茶饮的年轻人陆续增多，我们结合临床效果，陆续推出6款中药代茶饮方子，已经开出500多帖。新医大二附院中医科副主任医师冷静说，比起中药汤剂，中药代茶饮无需复杂的煎药过程，易于冲泡，符合现在快节奏生活方式，更受职场年轻人的青睐。

最近，针对现代年轻人熬夜、压力大、电子产品使用时间长，眼睛的负担重的问题，新医大四附院（自治区中医医院）眼科主任医师薛金山以及副主任医师张亚妮精心配伍了清肝明目方益气养阴方等中药代茶饮方子。

张亚妮说，除了有效果、更方便，亲民的价格也成为年轻人选择中药代茶饮的考虑因素。例如，清热解毒、祛风润目的清肝明目方由菊花、决明子、桑叶、枸杞、绿茶、冰糖组成，一般根据不同人的体质会酌量增减配伍用量，一帖药价格在1元到3元。

爽心茶、寐眠茶、安神茶、温胃茶……在自治区第二人民医院（自治区维吾尔医医院），针对身体亚健康状态调配的维吾尔特色药茶饮也在逐渐吸引年轻人。

我们目前已整理推出16种药茶饮处方，每个月门诊开药茶饮的患者30至50人，住院患者可以超过400人。自治区第二人民医院（自治区维吾尔医医院）治未病科主任木巴热克·麦麦提说，新疆药茶以各类常见药材搭配泡制，因其方便服用，积微累渐发挥其保健作用的特点也受到不少人青睐。

紧跟需求 医院设置体验区

6月14日上午，在新医大四附院（自治区中医医院）内分泌科门诊的中药代茶饮体验区，记者看到四个智能泡茶桶里分别为清肝调脂茶、生津止渴茶、减脂茶、清瘿茶。

想减脂减重，但又不敢随便吃药，中药茶饮配方经过大医院严选，质量更放心。市民周女士说，在体验区品尝了中药茶饮后，她便挂号咨询医生，根据自身体质购买了减脂茶。

上午就诊高峰期，不时有人前来品尝，没一会儿泡茶桶就已见底，工作人员忙着重新泡制。

代茶饮是药食同源的一种体现，我们会结合时令节气变化以及患者需求，不时更新品种，免费提供给候诊人员品尝。该院内分泌科医生岳薇薇说，希望更多人通过对中药代茶饮的接触和了解，找到适合自己的保健和养生方式。

记者从该院了解到，近年来，该院内分泌科、眼科等多个科室结合患者需求推出中药代茶饮方子，不断推广中医未病先防的自我健康管理和生活方式，让更多患者受益。

维吾尔医药作为中医药的重要组成部分之一，也非常重视与人体健康有直接关系的饮食疗法。药茶则是勤劳的新疆人民在掌握了大自然规律的基础上，在漫长的预防、治疗过程中形成的经验和科学的结晶，在新疆，饮用药茶防病、健身的理念深入人心。

自治区第二人民医院（自治区维吾尔医医院）康复医学科主任艾则孜·艾合买提尼亚孜介绍，新疆药茶以各类常见药材搭配泡制，具有抗疲劳、健脾胃、消食、驱风、散寒、通经、保肝、利尿等功效。根据所加药材不同，药性保健效果也不同，比如，加茴香对胃特别好，促消化；丁香的油多，一般对关节炎、风湿康复有帮助；白豆蔻泡开水再加点冰糖，有改善睡眠的效果等。

在自治区第二人民医院（自治区维吾尔医医院），记者还看到了医院专门打造的维吾尔医特色茶文化体验中心，展架橱窗里展出了10种不同功效的药茶，60余种中药标本按照配方罗列在每一种药茶周围，展示架上还放置了二维码，手机扫码就能观看对应药茶的功效、配方、泡制方法等保健知识。

该院治未病科主任木巴热克·麦麦提说，药茶一般都是选药食同源之品，选材宜精，在医生把脉辨证后，可辅以蜂蜜、冰糖等，增加清甜口感，受到不少儿童、年轻人喜爱。该科也贴合需求，为工作压力大的亚健康人群推出助眠茶、舒心茶等。

一人一方 个性化调理

去年秋天，浙江省中医院推出的乌梅汤中药饮方一度火出了圈。今年5月，浙江省中医院乌梅汤2.0版本上线，24小时下单115万单，下单人群中年轻人超过80%，相关话题再度登上互联网热搜。

在采访中，不少年轻人都认为乌梅饮好喝又解渴，还可以赶走暑热、赶跑湿气。在乌鲁木齐多家医院的中医门诊，不少医生也会碰到求同款的年轻人。

乌梅汤茶饮自古就有，以乌梅、甘草、生山楂、陈皮等药材为原料的原始药方乌梅汤茶饮，可解暑祛湿、敛肺止咳、固肠止泻。冷静说，乌梅汤里每一味药材都有其特有功效，但服用时也要因人而异。像脾胃虚寒的人不太建议饮用，可能会造成腹泻。糖尿病、孕产妇、月经期女性等群体也不提倡服用。

她还提醒，像乌梅汤这类中药代茶饮虽然有一定养生保健功效，但不能代替正规药物治疗。年轻人追求健康生活重点在于坚持良好的生活习惯，做到作息顺应自然，食饮有节、起居有常，不过度劳累，作息、饮食和情绪调节对于健康都很重要。

养发饮、熬夜水、减肥茶……网上五花八门的中药代茶饮方子着实让人心动，照搬方子自配到底能不能放心喝？

岳薇薇认为，中药代茶饮是一种中药与茶叶配用或单味中药煎煮后饮用的传统剂型，服用时同样需要遵守中医因人、因时、因地的三因制宜原则，在医生的指导下一人一方，辨证论治。与此同时，同一款代茶饮不建议长期饮用，也要根据时令、节气、功效选择适合自己的代茶饮。

来源：乌鲁木齐市融媒体中心/新疆网