在寒冷的冬天里，饮上一杯暖茶，是多么美好的一件事情啊，其实饮茶是件很好的事情，不仅能养生还能调心。但是我们糖尿病患者适合茶饮吗？如何选择适合自己的茶饮呢？让我们一起来看看吧~

一

中药代替茶饮适合糖尿病患者吗？

糖尿病患者可以服用中药代茶饮，但并不是所有的患者都适合或都需要，要根据不同情况来决定。遵循中医辨证施治的原则，有是证，用是药。比如菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛眼睛分泌物多等证，但如果患者合并胃肠道神经病变，经常腹泻，属于脾虚证者，就不能饮用。又如人参茶适合气虚体质者，倘若用于肝火旺、胃火盛的患者无异于火上浇油。还有苦丁茶如给予胃寒患者就好比雪上加霜，所以不能认为中药代替茶饮适合所有的糖尿病患者。

二

患者如何自己选择适合的代茶饮？

1、经常感到口干舌燥、面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清新肝火。

2、伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、火麻仁茶以润肠通便。

3、伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚，可饮用大枣茶等。

4、伴有高血压，经常感到心烦急躁、头晕目眩、口苦舌干、可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以清肝泻火降压。

5、伴有睡眠障碍，出现心悸、心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。

6、伴有高血脂，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以去脂活血。

三

代茶饮的中药会影响中药的作用？

传统中医认为茶水和药物不能一起用。所谓的药物不仅是西药，还包括了中药。主要是因为茶中有些物质会影响药物的疗效，一般主张两小时内不宜饮茶。但我们说的是中药茶，这些中药茶是否可以和西药一起用，是否会影响西药的作用，目前还不得而知，在没有科学的依据之前，中药茶最好不要和西药一起服用，至少间隔1小时左右。

1、服用中药期间，服滋补药品，如人参、鹿茸、党参、白术、山药、地黄、首乌等。要忌吃萝卜，忌饮茶和碱性食物；服用黄连、甘草时要忌食猪肉；服用威灵仙、土茯苓时要忌茶；服用丹参、茯苓忌食醋服用山药忌食葱等等。

2、合并风寒感冒、湿温的病症：忌油腻、酸涩之物、生冷瓜果之类。、

3、内热重时：忌烟、酒和辛辣、油炸干炒香辣之物。

4、患病期间：凡是属于生冷、黏膩等不消化的食物，或有特殊刺激性食物（如辣椒）；都应避免食用。

本文作者国家级重点学科学术带头人、湘雅二医院代谢内分泌研究所所长，全军专病中心、解放军306医院解放军糖尿病诊治中心主任。