随着官兵健康生活方式的提升，中药代茶饮作为一种融合传统与智慧、现代与需求的健康饮品，成为调理睡眠、促进身心健康、提升战斗力的新风尚。3月21日是世界睡眠日，为守护官兵睡眠健康，烟台特勤疗养中心精心准备了特色中药代茶饮，有效提高疗养官兵睡眠质量。

为制作出高品质的中药代茶饮，药械科中药师选用酸枣仁、龙眼肉、百合等多种具有安神助眠作用的药食同源中药材，依据中医药理论调配，配制出了健脾安神茶、养阴安神茶、解郁安神茶，从不同角度调理睡眠状态。与传统的安眠药物相比，中药代茶饮具有副作用小、依赖性低的优势，更适合长期调理使用。活动中，大家纷纷参与品尝，一位特勤疗养员说：原本以为中药味道会很苦涩，没想到这几种代茶饮香味独特、口感适宜。

此次活动，中心将传统中医药文化与疗养实际需求紧密结合，不仅体现了对疗养官兵身心健康的关怀，也是中医药文化在军队疗养领域应用的有益探索。下一步，中心将继续深挖中医药养生理念，全方位守护官兵健康，为提升官兵战斗力贡献力量。

通讯员：张莉、孙丹丹