近日来，中药代茶饮不断爆火出圈，因其廉价、健康、养生又便捷，俘获不少年轻人的芳心，成为众多年轻人的饮品选择。江苏省各地医院紧跟中药养生潮流，精益求精、提质保量推出宝藏茶饮新配方，满足了不同体质人群的调理需求。

茶饮包随冲随饮

让养生更便捷

近年来，很多年轻人加入了养生队伍。在年轻人眼里，喝中药代茶饮是一个调理身体的捷径，不仅可以改善身体机能，还能缓解内心焦虑，将养生融入工作生活。

中医药茶饮的出圈，让社会大众对中医药、中药代茶饮的接受度、信任度越来越高。加上茶饮包形式便携，易于冲泡，契合现代人的快节奏生活方式，无论是办公室还是家中，无需复杂的煎药过程，随冲随饮。

江苏省第二中医院从2022年起就推出了中药茶饮。最开始是健康管理中心门诊开方，然后市民自己去抓药，但对市民来说比较麻烦，后来我们就提供了制作茶包的服务。江苏省第二中医院健康管理中心主任王栋介绍，医院茶饮品类主要有阳虚、阴虚、气郁、痰湿等体质调理茶，还有各类四季茶饮，各种茶饮的月开方总量在2000份左右。

此外，一些医院的中医科室，专门开设了养生茶饮挂号室，方便配方取茶。南京市中医院还开通便捷开茶饮一键开单服务，自助下单符合适应症即可生成订单。茶饮包的推广，普及了药食同源的理念认知，让中医治未病更好地服务于大众。

专家选材配方

让中药茶饮好喝又健康

别看这一枚小小的药包，便宜的甚至不到两块钱，但是对于我们药学人员来说，从组方配伍，到药材检验，再到生产质控，都大有门道，非一日之功可为。南京市中医院的李文主任介绍。

近年来，南京市中医院严格把控药材质量，保证选用道地药材来确保临床疗效。质优效佳是道地药材的标志，南京市中医院在药材鉴定方面，首先鉴定真伪，明确其科种属，是否为药典规定的药用品种，再鉴定等次，不同季节、不同炮制方式的药物，药效天差地别。

每一份经临床专家开具的中药茶饮处方，都要经过药学专家的煎煮、品尝。对于口感不佳的，还会会同临床专家进行处方微调，既要保证药茶的口感，也要保证药茶的疗效。

苏州市中医医院充分挖掘吴门医派温病学轻、清、灵、巧的特长优势，结合常见病，开发了8款配伍好的协定方代茶饮，包括清热解暑的消暑汤、健脾利湿止泻的祛湿汤、解表散寒的解表汤、补气养血的八宝汤、润肠通便的通便汤、养心安神的安神汤、利湿化浊的减肥汤、益气理气的美容汤。

代茶饮配方根据未病防病、已病防变的中医理论，由苏州市中医医院治未病科联合医院药学部联合开发。此外，医院还开展了原料药全程溯源管理，可为患者提供安全、有效、优质的中医药服务。

个性化调理

针对适宜人群因病施治

代茶饮作为中医产品的一种，也要因病施治，不能盲目下药。江苏各医院推出不同的中药茶饮包，针对不同的身体需求和症状进行个性化调理。例如，有的茶饮包适合经常熬夜、脱发、口气重、易疲劳的人群，有的则适用于免疫力低下、困倦食少等人群。通过选择合适的茶饮包，人们可以根据自己的身体状况进行有针对性的调理。

南京的杨小姐此前就在网上刷到了外省医院中药茶饮包热销的盛况，咨询后来到家门口的江苏省第二中医院，医生还给杨小姐进行体质辨识。我平时症状也不是特别重，医生说属于阳虚体质，于是开了一个月的阳虚体质调理茶，感觉比自己在网上盲买要有针对性。杨小姐说。

目前，南京市中医院在售产品包含有普通版、增强版的酸梅健身饮以及养发生发饮解酲护肝饮减脂瘦身饮等多款养生茶饮。治未病中心主任余波介绍，该院的养生茶饮都来自医生组方，乌梅饮本身是古方，但市中医院的酸梅健身饮加入了菊花和麦冬等药材，升级版的还加入了枫斗，也就是石斛，两款酸梅健身饮更重滋阴。而养发生发饮则脱胎于余波自己在临床开的生发方子，综合了近两年来病人使用后的反馈情况，进一步精简优化而成。

需要注意的是，虽然中药茶饮包具有诸多好处，但并非所有人都适合饮用。在选择和使用时，建议根据个人体质和症状，结合医生的建议进行选择。此外，过量饮用或长期不当使用也可能对身体造成不良影响，因此应适量饮用，并遵循相关使用说明。

文/王新宇