5月25日是全国护肤日

说到护肤

你是不是有这样的疑惑

每次洗脸都需要使用洁面产品吗？

水/喷雾/面膜能不能保湿？

面膜用完后需要洗脸吗？

关于护肤的这些问题

河北医科大学第二医院皮肤科专家

今天一次和大家说清

每次洗脸都需要使用洁面产品吗？

如果在天气比较炎热、环境比较差，或者使用了防晒剂、化妆品等情况才需要使用洁面产品。如果皮肤不是很脏，比如早晨的清洁，提倡使用清水洁面。

过度清洁对皮肤有什么不良影响?

频繁使用清洁力强的皂基或其他宣传强力控油的洁面产品，每天洁面次数大于3次，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪，做小气泡等深层清洁的项目等都属于过度清洁。

过度清洁会严重破坏皮肤屏障，长期反复破坏屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，更容易出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病。

深层清洁有必要吗?

没必要。尤其对于油性皮肤、痘痘肌的人，去角质、使用过强的清洁剂或者借助洗脸刷等工具，会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥，反馈性的刺激皮脂腺分泌产生更多的油脂，出现所谓的外油内干的皮肤状态。

水/喷雾/面膜能不能保湿？

不能。保湿不仅仅是补水更重要的是锁水。面膜，喷雾、水、精华等都可以短暂的提高皮肤最外层的含水量，起到暂时补水的作用，但之后还是需要乳液或者面霜来保住这些补进去的水分。

如果不配合使用保湿乳/霜，上述产品用得越多，皮肤反而会越干燥。

面膜用完后需要洗脸吗？

大多数面膜使用后需要清洗，因为面膜除了含有某些功效成分外，还含有大量的防腐剂和增稠剂，这些物质可能会影响皮肤表面油脂排泄，易使微生物滋生，而导致出现粉刺、爆痘等表现。

所以敷面膜后建议先洗脸，而后通过外涂乳液或霜剂锁住水分。

不同肤质如何挑选面膜？

干性皮肤：以补水保湿面膜为主。

油性皮肤：选择清洁、能补水控油，调节水油平衡的面膜。

混合性皮肤：以T区加强清洁和全脸补水面膜为主。

敏感性皮肤：选择无防腐剂/香精/酒精/色素/荧光剂的舒缓修复型面膜。

中性皮肤：以补水保湿、滋养类面膜为主。

来源：健康河北官微

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