在养生面前多好的奶茶、咖啡都会瞬间失了颜色，不是咖啡、奶茶不好喝，而是中药茶饮更具性价比。

·1、如果长熬夜喝菊花枸杞黄芪奶茶。食材：菊花3g、黄芪3g、红枣4g、枸杞3g、牛奶200ml。做法：食材洗净后倒入500毫升水煮10分钟，关火后倒入枸杞，然后倒入牛奶即可。

·2、爱上火喝茉莉胎菊枸杞奶茶。食材：茉莉花5g、金银花3g、胎菊3g、枸杞3g、牛奶200ml。做法：食材洗净后倒入500ml水煮7分钟，关火后倒入牛奶继续焖3分钟。

·3、长痘痘喝菊花决明子枸杞奶茶。食材：菊花1-3颗+决明子18粒+金银花18根+甘草1-3片+枸杞8粒+桂花58朵+牛奶200ml左右+水300ml左右。做法：食材洗净后倒入500毫升水煮10分钟，关火后倒入枸杞，然后倒入牛奶即可。

·4、白发喝五黑热奶茶。食材：黄精5克+黑芝麻10克+黑豆10克+桑葚5克、黑枸杞5克+牛奶200ML左右。做法：食材洗净后倒入500毫升水煮10分钟，关火后倒入黑枸杞，然后倒入牛奶即可。

·5、太胖喝玉米须热奶茶。食材：玉米须2克+茯苓3克+玉米胚芽5克+苦荞4克+炒熟薏米5克+牛奶200ML左右。做法：食材洗净后倒入500ml水煮15分钟，关火后倒入牛奶继续焖3分钟。

·6、养胃喝山楂红枣洛神奶茶。食材：山楂8g、红枣10g、陈皮3g、洛神花3g、牛奶200ml。做法：食材洗净后倒入500ml水煮5分钟，关火后倒入牛奶继续焖3分钟。

·7、肺燥咳喝玉竹杏仁雪梨奶茶。食材：雪梨半个、玉竹5g、杏仁6g、百合3g、牛奶200ml。做法：食材洗净后倒入500ml水小火炖半个小时，关火后倒入牛奶即可。

·8、掉头发喝桑椹黄精玫瑰奶茶。食材：桑椹1-3颗+黄精2-3块+玫瑰1-3颗+桂圆3-5颗+红枣1-3颗+牛奶200ml左右+水500ml左右。做法：食材洗净后倒入500ml水小火炖半个小时，关火后倒入牛奶即可。

·9、厌食喝陈皮山楂桂花热奶茶。食材：陈皮1片+山楂3-5颗+桂花2克+枸杞5克。老冰糖一块+牛奶200ML左右做法。食材洗净后倒入500ml水小火炖半个小时，关火后倒入牛奶即可！