冰美式换成热中式，中药茶饮圈粉年轻人

专家：药性温和也有禁忌，切勿过量食用

潮起来的中医药正在不断破圈。从爆火的推拿科夜门诊，到乌梅汤、养发饮、熬夜护肝元气茶等，中医药正在走出药房，面向市场，圈住了越来越多年轻群体的心。长沙年轻人也在喝吗?6月11日，三湘都市报记者展开走访调查。

网红同款中医饮方子最热销

家住长沙开福区的00后市民小李，受作息不规律、压力大等因素的影响，经常感到胸闷燥热。于是，年纪轻轻的她已经开启了养生模式。受近期中药茶饮出圈的影响，小李也成为夏季中药茶饮养生大军中的一员。

熬夜水、晚安茶、养颜饮……中药茶饮的别名五花八门，光看名字就很适合我们这种脆皮年轻人。据小李介绍，她被狠狠种草，按照网传的配方到家附近的药店去配取，没想到最近和她一样的痴迷养生茶饮的年轻人还不少。

小李说，她配制的是减脂茶，主要由山楂、菊花、决明子等药材组成，听中药房工作人员说，近一周几乎每天都有人拿着各式各样的养生茶饮配方前去配药。

九芝堂药铺坡子街店工作人员周女士介绍，近期来店咨询养生中药饮的顾客很多，最近网上爆火的，由墨旱莲、女贞子、枸杞等多种草本药物配比而成某院生发饮，以及酸梅汤，很多年轻朋友来店内复制同款。她表示，中药养生饮的价格主要是由药材价格决定，煎煮时加入适量冰糖和600毫升水即可完成的酸梅汤，有5元一副的，也有10元一副的，关键在于所用的陈皮年限不同，年代久远的，价格自然就高。

个体存在差异，切勿过量食用

值得一提的是，中医药作为一门古老的科学，其理论讲究君臣佐使。即强调整体观和个体化治疗，养生爱好者们在选择中药茶饮的时候也需谨记适合自己的才是最好的。

上述工作人员周女士就表示，考虑到每个人身体的不同，一般都会进行简单问诊，再根据情况进行适量调配。如果是需要药性较强的药材，则需要出具医生开的处方。

业内人士介绍，每个人的体质存在差异化，不同的中药食材炮制的茶饮，适用于不同的体质。比如说酸梅饮，消化性溃疡患者和哺乳期妇女应慎用，而糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病患者应在医生指导下使用;体寒易腹泻者则不宜饮网红生发茶，它比较适合经常熬夜、脱发、口气重、易疲劳者……任何药物或食疗都应警惕长期或过量使用，在享受中药茶饮带来的便利与益处的同时，建议请医生把关，规避健康风险。

■华声在线全媒体见习记者 龙思言

免责声明：华声在线对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。文章仅是作者个人观点，不应作为投资依据。读者应详细了解所有相关投资风险，并请自行承担全部责任。 部分文章是网络作者投稿发布，版权归投稿作者所有。作者应对文章及图片的真实性及版权负责。一旦因此引发版权纠纷，权利人提出异议，华声在线将根据相关法律法规的规定，删除相应内容。侵权责任由投稿者自行承担，如由此造成华声在线损失，投稿者应承担赔偿责任。如对本文有任何异议，请联系我们38160107（改成@）qq.com。