保温杯里泡枸杞，这样的操作已不是中老年人专利，现在越来越多年轻人开始重视身体健康。近日，中药版酸梅汤在网上爆火，受到不少年轻人青睐。记者走访发现，中药版酸梅汤等中药茶饮正成年轻人新宠，同时年轻人养生也成了热门话题，养生保健正成为年轻群体新的生活方式。

年轻人的新宠

近日，到中药房配酸梅汤的话题一度登上短视频平台热搜，引来不少网友围观。中药酸梅汤在网上火出圈，各地视频博主纷纷展示走进药房抓药的经历，太原的视频博主也不例外。

低廉的价格，就能熬一壶原汁原味的酸梅汤，看到视频的年轻人坐不住了，纷纷前往中药店体验。不止酸梅汤，决明子、茯苓、桑葚、陈皮、菊花，都成了茶饮主角，中药茶饮受到年轻人的青睐。

记者走访数家医院和药店发现，不少中医馆不仅可以配到酸梅汤，还可以买到现熬的酸梅汤。有的药房没有酸梅汤现成配方，需要提供处方，有的则由医师提供方子。记者发现，相比省市级中医院，年轻人更喜欢中医馆和以售卖中药饮品为主的茶饮店。在五一路与府东街交叉口的一家中药店内，医师告诉记者，一副酸梅汤的方子需要10元，够3个人喝，可根据个人体质调方、减方，如果加上冰糖口味更佳。柳巷一家中药茶饮店内，不但可以喝到熬制好的酸梅汤，还能买到各种中药饮品所需药材。

记者注意到，该店还针对年轻人推出了山楂瘦瘦茶、金菊雪梨润肺茶等中药茶饮。除了线下，线上电商平台各商家也推出了酸梅汤原材料包，买家可以购买后自行熬制。

年轻人为何注重养生

养生茶和各种中药补品都吃过，不管有没有效果就是图个心安。90后家装设计师李伟坦言，因为经常需要加班，每天感到十分疲惫，便开始关注养生类节目，在网上购买各种中药滋补品。今年23岁的小吴经常熬夜做题，担心熬夜会影响皮肤和身体健康，几乎每天都要喝菊花枸杞养生茶、菊花决明子养肝茶等中药茶。

在线上电商平台，菊花枸杞养生茶、菊花决明子养肝茶等中药茶饮，月销最高达3万件，而买家秀发图的多是年轻人。一名年轻买家留言，用来熬夜挺好，人一定要注意养生！走进市图书馆，前来自习的年轻人手中，各种养生茶并不鲜见。

采访中记者发现，不管是在职场打拼的上班族，还是为学业挑灯夜战的学生党，面对工作和学习压力，容易陷入健康焦虑，养生保健成为年轻人的刚需。据第一财经商业数据中心发布的年轻人养生消费趋势报告显示，九成以上的90后已具备养生意识，且超半数90后正走在养生路上。

喝中药饮品不可盲目

现在年轻人来药店抓滋补类中药的越来越多！北京同仁堂山西药业五一路药店的工作人员告诉记者，相对于商业化产品中可能的添加剂、食材品质风险，中药房的酸梅汤显然原料更安全，而且比市场上的茶饮更有价格优势。这次中药酸梅汤登上热搜，除了年轻人赶时髦和猎奇心理外，也说明年轻人越来越注重健康和安全，对中医也越来越认可。他说。

中药饮品并不适合所有人，不能一味追求新鲜感，胃酸过多、胃病、脾胃虚弱的患者并不适合饮用酸梅汤！市第二人民医院中医科主任李婷认为，年轻人追求养生，不能只寄希望于酸梅汤或其他中药饮品，有效的养生方式应当是良好的心态、健康的饮食和规律的生活，抵制不良行为习惯，远比酸梅汤等中药饮品来得有效。

记者 郭晓华

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