膏药，在我们的日常生活里那可是止痛小能手。好多人哪儿疼了，像受伤或者腰腿疼的时候，就会贴上一贴。但是，这膏药可不是想贴多久就贴多久的，一不小心，它就可能从小天使变成让我们皮肤遭罪的小恶魔。今天呢，我们就好好唠一唠这膏药使用时间的事儿。

不同类型膏药的 工作时长

橡皮膏类膏药：12～24 小时的 短暂停留

常见的伤湿止痛膏属于橡皮膏类膏药，它就像个急性子的小工人，在皮肤上大概能工作12～24个小时。为什么？因为它是用橡胶做的，不太透气。皮肤就像个爱透气的小宝贝，老是被橡胶捂着，汗都出不出不来，时间一长皮肤就不乐意了，容易过敏。比如说运动完一身汗，或者大夏天特别热的时候贴了橡皮膏，要是超过24小时还不更换，皮肤就会痒痒的，说不定还会长出小红点，可难受了。

巴布膏类膏药：8～12 小时的 适度服务

巴布膏比橡皮膏要贴心一点，它是用水溶性的材料做的，所以透气性好一些。不过它也有自己的工作时间，一般在皮肤上待8～12 个小时就够啦。它释放药就像慢慢倒一杯水，时间长了，皮肤把药都吸收得差不多了，再接着贴也没什么用了，还可能因为药一直在皮肤上，把皮肤弄得不舒服。就像氟比洛芬巴布膏，用来治疗关节疼、肌肉疼的时候，如果贴的时间太长，皮肤可能就会有点热热的、红红的，就好像被小火苗轻轻烤了一下。

黑膏药类膏药：3～7 天的 长期驻扎（但要小心哦）

传统黑膏药就像个耐力特别好的老员工，一般能在皮肤上待3～7 天。它的制作可麻烦了，就像精心熬了一锅浓浓的汤，里面全是药。不过正因为药多，它对皮肤的刺激也大。在它贴着的时候，如果皮肤开始痒痒、发红，那就是在给你提醒，得赶紧把它弄下来，不然皮肤可能会被弄得破破烂烂的，还可能会感染，那就麻烦大了。

特殊情况，特殊对待

皮肤敏感人群：膏药 接触 要谨慎

要是你的皮肤比较敏感，那对膏药就得小心点。就算是比较温和的巴布膏，最多也只能让它在皮肤上待4～6个小时。对橡胶过敏的人，一贴上橡皮膏类膏药，没几个小时，皮肤就像拉响了警报，马上就变红了，还会长出小疙瘩，痒得不得了。所以，皮肤敏感的小伙伴们，用膏药之前，要先在小块皮肤上试试，看看皮肤有没有反应，而且一定要严格控制时间哦。

疼痛程度不同：膏药 加班 有讲究

在医生同意的情况下，贴橡皮膏或者巴布膏可以稍微延长一点时间，但最多也别超过24个小时。为什么呢？因为长时间贴着膏药，就像给皮肤盖了个东西，皮肤下面要是炎症变严重了，你都不知道，这不就耽误事了嘛。而且皮肤一直被膏药压着，也会累坏的，过敏和受伤的风险就会变大。

正确更换膏药的 小秘诀

换膏药之前，得先给皮肤洗个澡。用温温的水把毛巾弄湿，轻轻在贴过膏药的地方擦一擦，可以稍微用一点点温和的肥皂，把之前剩下的膏药和皮肤出的脏东西都弄掉。记住，动作要轻，别把皮肤弄伤了。洗完擦干，让皮肤干干净净、清清爽爽的，这样新的膏药才能贴得牢，细菌也不容易来捣乱。

换膏药的时候，你得像个小侦探一样，好好看看皮肤的情况。要是皮肤破了、起水泡了、一大片红红的或者有水流出来，那就赶紧让膏药停工，马上去找医生。要是只有一点点红，等皮肤好了，可以换个更温和的膏药，或者缩短使用时间接着用。

总之，膏药使用时间可是个大学问，用对了，它能帮我们赶走疼痛；用错了，皮肤可就要发脾气了。大家在贴膏药之前，一定要搞清楚它是什么类型，了解自己的皮肤状况，按照正确的方法来使用和更换。要是在贴的过程中有什么不舒服，别犹豫，赶紧问问医生或者药师，让我们和膏药好好相处，让它们好好为我们的健康服务，而不是给我们的皮肤带来麻烦！

作者介绍：石承主，康健街道社区卫生服务中心中医科，临床主治慢性筋骨病，包括脊柱、四肢、骨与关节损伤性疾病和其退行性损伤，中医针药结合调理各种亚健康疾病等。

供稿：康健街道社区卫生服务中心

编辑：陈瑭