这都立春了，孩子还是经常手脚冰凉，个子也不长了

宏韵中医儿科专家许双虹主任表示，有的孩子一看就能看出来阳气不足，因为给人的感觉就是冷冷的，小脸偏白，嘴唇没血色，看着蔫蔫儿的，有气无力的，之前调理的这个孩子就是这种情况！

门诊上也见过不少体质虚寒的孩子，一般都有这些特征：

1、怕冷，面色苍白或者发黄

从中医角度看，虚寒体质使得气血生化不足，不能上荣于面部，脸上就会发白。这是因为孩子体内阳气不足，无法很好地温煦身体，就会怕冷。

2、精神萎靡，有气无力的

因为身体的阳气虚弱，不能提供足够的动力来支持他们积极地活动和表达。虚寒导致身体的能量供应不足，气的推动和滋养作用减弱，孩子就会乏力。

门诊案例

之前许双虹主任门诊来了一个10岁的男孩，身高还不到135，正常得140左右了。看起来瘦小，跟豆芽菜似的，小脸也没血色，看着蔫蔫的，不活泼。家长说一直都这样，干啥都没劲，吃饭也是，没吃几口就说饱了，不一会就得往厕所跑。

晚上睡前得在床上翻腾一个多小时才能睡着，半夜还会醒，偶有遗尿。看了孩子的舌苔，舌质淡，苔少，中间还有凹陷，都提示脾胃弱。舌面水湿，说明孩子寒湿气重，阳气弱，运化不动。

重点还是健脾生阳。

开方：党参、白术、茯苓、炙甘草、干姜、熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、肉桂、焦山楂、焦神曲、鸡内金、陈皮等

因为孩子本身属于寒性体质，可以用藿香正气水泡脚，一方面能够散寒除湿，为阳气的生发和运行扫除障碍。还能温通经络、振奋阳气。

经三个月左右的持续调理，孩子身高增长速度加快，半年共增长约 5 厘米，体重也比之前多了，家长说体质增强了，感冒次数都少了。