膝盖疼痛不舒服？三味中药泡水，补肝肾，强筋骨，缓解疼痛，别拖
大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生。
膝盖是身体最大的关节，几乎承担整个身体的重量，所以膝关节也最容易出问题，好多人上了年纪就会有膝盖疼的毛病，特别是季节交替的时候，膝盖又疼又硬，走路上楼都不那么利索了。如果你也有这种问题，千万别拖着，因为膝关节太重要了，你不管它，情况会越来越坏，甚至没办法走路。
那膝盖出现这些问题的基础，是气血不足。气血相当于关节的润滑剂，气血不足，关节之间就会干磨，久而久之，就会出现膝盖酸疼，屈伸不利的情况。这时候寒气再进来，寒性凝滞，会影响气血的运行，出现瘀血。好多人上下楼的时候膝盖疼，走起路来膝盖咯吱咯吱响，就是这个问题。
想要调理，一方面要补充气血，润滑液多了，关节活动起来自然省劲。一方面是活血化瘀，最重要的，就是补益肝肾，因为中医认为，肝主筋、肾主骨，那么像关节、筋骨的疼痛，一定不要忘了滋补肝肾。今天，教给大家三味药，分别是牛膝、白芍和当归搭配泡水，补益肝肾，搞定关节病。
当归补血，活血化瘀；牛膝补肝肾，强健骨骼，尤其是针对下肢关节的疼痛；白芍柔肝，养肝，养血，补血，止痛。
三味药搭配在一起煮水喝，起到养血，补血，化瘀，止痛，补肝肾的作用。对腰腿疼痛，膝关节疼痛，四肢发麻，风湿骨病等都有一定的缓解作用。
结合一则医案来看看它的功效吧。
74岁的董女士，她向我表达了一个长达三年的膝盖疼痛问题。尽管起初疼痛并未严重影响她的日常生活，但她不以为然，没有及时寻求医疗帮助。然而，一个月前，她开始经历更加严重的疼痛感，并且观察到明显的肿胀，最后找到了我。
刻诊：舌苔薄白，脉象弦细，每次膝盖一摩擦，就能听到咔咔响的摩擦声。拍过片子，显示是增生而且出现间隙改变。
根据她的症状，给她开了上述方子，并叮嘱她平时膝盖一定要注意保暖，再配合针灸疗法治疗。
服用2周后，董女士自诉膝盖疼痛减轻很多，红肿现象消失，但偶尔还有摩擦声，于是嘱咐她继续服用两周，加以巩固。上周微信跟我说，感觉完全康复了。
感觉有用的话，记得帮我点赞+收藏!
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。
【我的出诊原则】
1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。
2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，无论男女老少无论穷人还是富人，我的眼里只有患者。