长江日报讯（记者江梦晴 通讯员杨诗雨）俗语说，一场春雨一场暖。立春后，天气回暖，暖湿天气容易导致细菌、病毒滋生。武汉市第五医院感染性疾病科主任郑先念提醒市民朋友们：居家注意通风、清洁消毒，是预防传染病的有效手段。

居家防护消毒主要包括：空气消毒、环境消毒、物品消毒和个人卫生消毒四个方面。

■ 开窗通风注意保暖

郑先念主任表示，冬春换季时，是呼吸道疾病的流行期。为预防呼吸道传染性疾病，首先要勤开窗通风，每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。大风天气通风期间要注意保暖，也可以使用循环风空气消毒机。

■ 重点区域及时清洁

卫生间和厨房是居家消毒的重点区域，洗手池、马桶、水槽潮湿环境处都容易滋生细菌、残留病毒。定期清洁消毒卫生间内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。使用消毒湿巾或消毒液原液擦拭水龙头、门把手、马桶座圈、马桶盖等重点区域。餐具首选煮沸消毒，清理生活垃圾，打包后用含氯消毒剂喷洒消毒，放置到专用垃圾桶。

■ 物品分类预防消毒

衣物、毛巾、被罩等可放入洗衣机中，加入2瓶盖滴露经典衣物除菌液（有效成分对氯间二甲苯酚）进行单独清洁消毒，洗涤后到太阳下晾晒。电子产品、个人小件用品等可以使用乙醇消毒液棉球、消毒湿巾擦拭消毒。

■ 时刻做好个人卫生

养成良好的个人卫生习惯，尤其要做好手卫生。许多病原体都是通过手直接或间接传播的，保持手部卫生是避免病菌传播以及预防医源性感染的重要措施。洗手是首选推荐的手卫生方法，适用于各种人群。用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕等各个部位。手部没有明显污染，且无洗手设施不能洗手时，可采取涂抹手消毒剂消毒双手。

最后，郑先念主任提醒，居家环境以清洁卫生为主，预防性消毒为辅。消毒时一定要正确运用消毒方法，科学合理地消毒，做好个人防护！

来源： 长江日报