最近，大家进出小区以及各类公共场所，都需要测体温。大部分都是使用额温枪。对此，也产生了一些疑问，比如为什么要对着额头，会不会有辐射？对此，浙江省疾控中心传染病预防控制所陆烨副主任医师进行解答。

每天多次用会不会辐射过度？答案是不会。几乎任何物体都会向外散发红外线，但你是看不到摸不着的，因为它的频率范围在人眼球可见频率范围以外。

测体表温度，通常两眼中间部位相对来说是最接近正常体温的放射源，把额温枪放于距此3至5厘米处测温最合适。一般是成人食指厚度即可，不可以直接接触额头。

最近有些地方用测手腕温度来代替额头温度，事实上这样测温并不可取。

首先，从手腕的生理结构看，血管密集、皮下组织薄，血管处与非血管处有明显的温差，经常会超过正负1℃，单独评价手腕温度，这本身不具备测量价值。人体体温波动时，会调节外周血管舒张或收缩，以调节体温。体温上升过程中，由于外周血管收缩，手足（包括手腕、足腕）的温度都应该比平时凉；而体温达到低热稳定时，皮肤血管扩张，皮肤表面温度升高，故手腕处的温度有可能比平时高。

所以，手腕温度无法准确表达机体在发热时的状态，临床上也从未把手腕温度作为临床判断依据，也没有一个产品是用手腕温度来标示体温的。

相对于水银温度计，额温枪的精度是差了点，但方便易行，作为筛查足够了。毕竟咱们没法小区回一次、超市去一次、单位进一次，次次都在腋下塞根水银体温计吧。

进入公共场所，用额温枪测体温只是筛查发热的第一道防线。确定自己是否发热，最好再用更精准的水银体温计或耳温式红外温度计测量。

还有人问，平时体温挺正常，怎么一枪打上来，就超标了？

对此，陆烨建议，测量体温前20至30分钟要避免剧烈运动、进食、喝冷水或热水，不要冷热敷，要保持情绪稳定，不要紧张。

温度可以多测几次，如怀疑不准确，可再重复测量。额温枪如经常出现异常温度，可以前往法定计量技术机构进行校准，否则建议停用。

如果在车辆卡口排队等候测温时，建议车内人员应至少提前5到10分钟开车窗，使人体与外界环境温度保持热平衡后再测量。

据浙江健康教育微信公众号