工作原因久坐成了家常便饭，直到腰酸背痛才意识到自己再也不是刚过20岁的小年轻了，体检的时候医生跟我讲要注意腰部保暖，还一顿吐槽说现在的年轻人身体素质和他们中年人差不多。 其实保暖这个问题老妈经常叮嘱我，但是我从来不当回事，直到有一次由于吹空调太久肩膀酸疼，老妈就放了一个暖水袋在我肩膀上，确实舒服了不少。作为一名非专业人员，我无法解释这种现象的具体原因，但是有的时候保暖真的可以起到缓解的作用，当然这种影响因人而异。初期我一直使用暖水袋，后来在公司的平台中购入了这款左点小艾3智能艾灸盒。

首先给大家介绍一下艾灸究竟是怎么回事，这段内容来自网络，我也是购买小艾之前做的功课，不保证对错，侵删。艾灸简称灸疗，源自中医疗法并传承数千年。其方法是用艾叶制成的艾条、艾柱，点燃产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体机能，从而达到治疗与保健养生的目的。它起作用的主要原理分为以下几点：首先是温热刺激，它可以增强局部血液循环和淋巴循环，皮肤组织的代谢能力也会增强，炎症、渗出物和血肿等能得到很好的消散；其次艾灸源自经络学说，对穴位的刺激会通过经络系统对人体五脏六腑和四肢百骸起到调节作用，使人的整体机能保持良好的运转；最后就是药理保健。

购入的是左点小艾3礼盒，大红的颜色很是喜庆，正面可以看到小主亲启的字样，提拉式的打开方式古香十足，个人认为这样的包装挺适合在过节的时候送长辈的。

除了主机，还配送了充电线、说明书、十包艾片和三根绑带。绑带可以随意搭配以便调整长度，通过调节基本上可以满足身体各种使用部位的使用，非常方便。

小艾3的整体尺寸是100mm*100mm*35mm，非常小巧，握感舒适。正面是灰色的布质材料，手感非常细腻。布艺下面是一块点阵屏幕，可以显示主机工作时的一些基本信息。

底面高低纹理交错，有效增加隔热，贴身效果更好。四周还有灰色的硅胶圈，起到一定的防滑作用。这面也是艾灸时的发热面，灸面的直径目测大概是6-7mm。

侧面采用弧面设计，包含功能按键开关键和加减键，还有一个type_c的充电口和不少散热孔。

对于这种类型的小电器，电池续航和充电速度非常重要。小艾3内置4000 mAh锂电池，大概一个半小时可以充满，充满后可以使用大概3个小时的时间，满足笔者自己的日常使用已然足够。

小艾3的后盖采用磁吸设计，沿着后盖板轻轻撬动即可轻松取下后盖，安装的时候两者靠近即可快速吸合，不易掉落，非常方便。中间的凹槽就是防止艾片的地方，最外侧的两个缺口就是绑带安装处，绑带采用卡扣的方式，使用的时候轻轻一压就可以固定绑带，不用的时候或者要携带出行的时候一提就可以取下，不仅美观携带也方便。

艾片就是图中这个样子，商品详情里描述它是金丝艾绒和黑与养生膏的二合一，通过高压成饼，再包裹铝箔，这样可以促使热力均匀释放。艾片是有使用寿命的，每片可以使用1-2个小时。

小艾3通过机身的按键就可以控制开关和温度的控制，比较方便。升温速度也比较快，基本上不到两分钟就能从室温升到180摄氏度。

上边说了可以用机身按键操控小艾3，但是笔者更喜欢通过微信小程序来控制它。没错，它可以用微信小程序控制。界面上可以清晰条理地看清楚它的工作状态包括实时温度、电量及剩余时间、当前模式等功能。小艾3有四种热灸方式：常规灸、舒适灸、隔物灸和热灸，每种模式还可以根据自己的承受能力调节温度和时间。笔者在家里经常使用舒适灸，办公室的常用模式是隔物灸。

小艾3能灸的部位太多啦！膝盖我会经常灸一下。

肚子几乎不灸，但是女朋友偶尔会用。

手腕也可以灸。

脖子是重灾区，灸的频率很高。

肩膀估计在夏天会增加使用频率。

腰部天天灸，每天下班回家后趴着边玩手机边灸。

总结

笔者无法笃定也不敢讲小艾3艾灸究竟有多大的作用，毕竟非专业人员。但是使用它的时候整个艾灸的部位暖烘烘的，非常舒适，并且使用完毕后确实有一定缓解作用。总之，左点小艾3智能艾灸盒我还是比较满意的。