很多人，包括很多医生，都认为电子血压计测量结果的准确性不如水银血压计；但因为水银会污染环境，国家直接出台了相关的文件规定，要在2026停止生产水银血压计，所以现在水银血压计越来越少了；而电子血压计之所以给人测量结果不准确的感觉，是因为电子仪器比较敏感，很多因素都会影响到其测量结果，比如您刚爬完楼梯或者坐姿不正确等等。今天王医生就和您说说怎么做能让电子血压计的测量结果更加准确。

首先需要明确一点是目前市面上的电子血压计都是合格的产品，经过了国际标准认证的。不过王医生建议您在选择购买的时候尽量选择品质较好的、上臂式的电子血压计，因为腕式测量的是桡动脉的血压，离心脏较远，准确度不如臂式的准确，还要注意问清楚有没有校准的售后服务。

接着就是做好测量工作，包括测量前的准备工作和测量方法。测量前半个小时不要做运动，测量前可以解个小便，测量前还要检查保证电子血压计的电量充足；测量血压时要求袖带的高度和心脏的高度相一致，并且保持手臂不动，不能说话，如果手臂抬得过高或放得过低，都会引起血压测量的不准确。

最后就是测量结果的处理，王医生建议朋友们测量按照上述方法连续测量三次，如果三次的结果都不一样，就取平均值（将三次测量的数值相加再除以三），通常能够较为准确地反映当时血压的情况。若是两个上肢的测量结果相差较大，以高的一侧为准，因为高的数值更接近真实的血压。

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