现如今人与人之间常常会缺乏信任感，总觉得是人不靠谱怕被坑，不过有一件事情倒是更愿意相信人而不肯去信任机器，那就是血压测量的事情。现在医院就诊的大厅里，基本上都放置了自助测定的电子血压计，有很多人自我量过了之后，进入诊室后还依然是希望医生能够用水银血压计再帮自己量一遍。其中的缘由是许多人总觉得使用水银血压计，人工测量的是会更正确。

事实上真的是如此吗，首先聊一聊水银血压计是个咋回事。采用水银血压计结合听诊器在一起测量血压的方法，是百多年前由俄罗斯的一位叫尼古拉•科罗柯夫军医最先实施的，这是一项非常伟大的发明创造。其原理是通过对动脉加压后，使用听诊器听取动脉声音的变化，由此来判定血压。血压的单位是采用毫米水银柱来表示，是因为水银的比重较大之故，如果是用水柱来表示的话，大家可能会是想象不出，这样的血压计必须得做成4米以上才可。

使用水银血压计测量血压，与测定的人的熟练程度，与其听力都有一定的相关性，还有手臂较粗的人听取血管搏动的声音会有点困难，受这些因素的影响皆会有误差产生。尽管如此为何水银血压计还是广泛被使用着，其中的原因考虑为以下的几种可能性。医学院和护校最初学习测量血压教育采用的是水银血压计，如此容易从基本原理上去理解，随之即形成了种习惯；一直以来大家对水银血压计所形成的固有偏信观，在家中用电子血压计自测还是医院里的水银血压计来的更让人安心可信；水银血压计无需用电，紧急时刻无断电之忧；另外，还有一点就是价格便宜。

电子血压计是上个世纪70年代才开始出现，目前已经使用的越来越广泛，特别是其主要的优点，轻巧方便个人容易使用。最初设计的测定原理与水银血压计相同，也是通过动脉搏动声音来进行判断的，缺点是结果较容易被周围的噪音所干扰。发展到80年代后期开始采用了更先进的脉搏波测定方法，也使电子血压计可以制造得更小巧，并且精确度也大幅提高。电子血压计可以单人独立操作，结果判断简便，减少了主观因素的影响，防干扰准确度提高是其最大的长处。更精准的测量是建议使用上臂型的电子血压计，手腕和手指型的相对误差率较高。

无论是采用何种血压计来检测自己的血压，血压的有效管理必须是由医生和患者共同配合进行。人的血压在一天中时刻都是在发生变化，假如要正确地自我观察血压的变化，推荐的方式是在每天起床时与睡前各测定一次。在起床后一小时内，在早餐前，如有服用降压药的应在服药前，然后安静1-2分钟后测量血压。睡前测定应安排在洗浴后一小时以上，入睡前安静1-2分钟后测量较好。测量血压时需连续测定二次，结果判定是取二次的平均值。

测量血压时的注意要点，测定前放松身体，做深呼吸5-6回；注意不要憋尿与憋便，并在如厕后休息数分钟；测量时坐姿端正，上臂与心脏位置保持同高，血压袖带松紧度刚好，不要过紧和留有空隙；血压管理是个长期的过程，应在一天内最安定的状态下，最好选择在每日早晚的同一时间点上进行；还有过冷过热都会影响到血压测量的结果，因此，测量时的室内温度也是有讲究的，理论上最佳的室温是在20℃左右，关于这一点较难做到，所以在结果判断的时候适度考虑一下较好。

无论是使用水银血压计也好，还是电子血压计也罢，检测出的血压值皆是一个动态的变化数字，因此应该客观的认识与评估结果，波动都是有一定的允许范围，不要过度地纠结数字的正常改变，以及单次和偶尔的数值变化，客观地认识比较合适。另外，血压计是有使用寿命的，一般在测量3万次或者是使用了五年后，袖带与橡胶的老化等也会影响测定的结果，这些问题都得留意才是。

如同是现在的电子显像管电视机被液晶电视机所取代了一样，今后血压计的发展，最终一定是水银血压计会被电子血压计所替代。为了保证结果准确，水银血压计是需要被定期校正，还有水银是种有毒的重金属，容易蒸发出有毒的气体，从环保的角度来考虑是种弊病，这些缺点也都是很明显的。相信将来的某一天其应该是，会被作为教学的工具而被遗留下来，其残余的生存价值应该是，仅仅被用来做基础的医学教育而已。

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