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水银血压计将退出历史舞台

10月16日，国家药监局在其网站发布《国家药监局综合司关于履行<关于汞的水俣公约>有关事项的通知》，明确要求，自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。

（点击查看大图）

看到这则新闻，可能很多人会对用了这么久的最准的水银血压计停产表示惋惜，也对以后只能用电子血压计表示担忧：

针对大家的担心，小编想说：

不用担心！

在家量血压，其实电子的更准！一起看看这几个原因

水银血压计对老百姓来说太难了

回想一下，医生给你量血压的时候，是不是一波操作猛如虎就测完了。

不要以为医生在耍酷，水银血压计用起来就是这么难！要求听诊动脉的第一声和最后一声搏动来判断收缩压和舒张压，连打气都有技巧。

这么高难度的操作，不是一般人能掌握的。能力不够硬要用的话，可能就会导致测量结果不准。

为了方便

所以，普通老百姓也别为难自己了，还是用一按键就自动测量的电子血压计吧。

水银血压计有水银泄露的危险

对于水银泄露后的危险和处理难度就不强调了，只想提醒大家，使用水银血压计还有可能会存在使用过程中不注意、家里小朋友调皮等，一不小心打翻血压计导致水银泄露的问题。

为了安全

用电子血压计，没有水银泄露的危险。

不用担心电子的量不准

可能是因为在大家印象里，去医院的时候，医生总是用水银血压计，所以都觉得那个是最准的。

但其实，通过正规渠道购买的电子血压计，都是经过组织机构严格检测过的，都会经过国际标准验证，其准确性是有保证的。

电子血压计功能丰富

大部分电子血压计都不止测血压一个功能，按一次按键，心率也一并提供了，多好。

电子血压计数据可存储

每次测量的血压都会记录在血压计中，之后想要对比之前的血压数值，调用也是很方便的，再也不用每次都拿纸笔费劲地记录了。

优缺点分析完，大家应该都知道哪个好哪个不适合了。但对于经常复诊的朋友来说，可能还有一个疑问：

出现这个现象，可能有2个原因。

白大衣高血压

说的是那种，在家测量血压好好的，到了医院，见到我们医护人员的白大褂，就开始紧张，血压开始升高。

到底是真的血压升高还是因为紧张，以后记得当面问问医生，别自己瞎担心。

测量方法不对

其实，很多时候都是因为自己量血压方法不对。那，在家的时候，要如何正确测量血压呢？记住这几点：

房间安静，温度舒适测量前30分钟避免吸烟、摄入咖啡因、运动排空膀胱，放松3~5分钟连续测量3次，每次间隔1分钟采用后2次的平均值

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