最近打开各大购物平台会发现

有不少电子手表、手环在售卖时

都把连续血氧监测作为宣传的卖点

各种功能看上去好像神乎其神

人们也因此感到好奇：

血氧监测是什么？

我们为什么要进行血氧监测？

什么样的人需要血氧监测呢？

血氧饱和度低的人会出现呼吸急促、能量供应不足、疲劳等症状，严重缺氧情况下，几分钟就可致命，想避免这类问题的出现，最保险的方法就是进行连续血氧监测。

特别是有基础疾病的患者和老年人，专家建议家中应该常备一个血氧仪，及时监测氧饱和度，同时可以通过监测脉搏和呼吸频率来自测。

1.脉搏每分钟在60-100之间，超过100需要注意。

2.呼吸频率每分钟在30之内，超过30也是不好的信号。

3.一旦发现静息状态下的血氧饱和度低于93%，应该及时就医。

血氧饱和度是新冠重症的预警指标之一。随着感染新冠的患者越来越多，血氧仪、制氧机等产品也开始走俏。在淘宝、京东等主流电商平台，多家医疗设备商店均向界面新闻表示，家用血氧仪已经没有现货，不能保证发货时间。

因此，买不到血氧仪的消费者将目光转向了具有血氧检测功能的可穿戴产品，Apple Watch S8、华为WATCH GT 3、小米手环7、华为手环7、OPPO手环2等都具备血氧检测功能。这其中，价格最低的仅要一两百元。

在小红书、微博等社交平台，一些博主也向粉丝推荐，疫情期间买不到血氧仪时，可以打开新思路，用智能手表、手环进行血氧监测。

无独有偶，除了常见的手表、手环外，手机上也陆续出现了能够测量血氧及一些基础身体健康指标的APP和小程序。而且操作流程也很简单，以小程序ABC健康为例：

只要按照提示，将食指轻放在摄像头和闪光灯上，进入90秒的检测时间，大约过了十几秒后就会看到自己实时的心率、体温、呼吸频率和血氧数据。

检测结束后，就可以看到自己的健康数据，以及异常项。但智能手表和手环真的能够代替专业的血氧仪吗？一位病毒学专家表示：

智能手表手环可用于日常监测，它监测的数据能够提供重要的健康参考，但并不能作为严谨的医学依据。

常见的家用指尖血氧仪与智能手表上的血氧检测功能原理相似，都是通过红光和红外线模组来照射血红蛋白，测量出反射率，最终结合算法来判断得出血氧饱和度。但在具体检测时，手表手环可能会存在诸多干扰因素。如表带松紧、手臂毛发浓密程度、纹身、伤疤等都可能影响光线，最终影响检测数据的准确性。

一些品牌也向用户进行了提醒。苹果就在其官网的产品说明中写道，App测得的结果不适用于医疗用途，仅为一般健身和保健目的而设计。因此大家不必盲目跟风，购买手表、手环等具有检测血氧的设备。特殊时期，希望大家都能够健康，平安度过这个冬天。

记者、编辑：何海丹