点击药材百科关注我哟☀弘扬民族文化，传承中药国粹！让您了解中药材，不在上当受骗！---药材菌

玛卡是一种天然新能源食品，其有效成分对于改善体虚乏力，失眠，提升性力等作用明显。

玛卡含有50多种微量元素，被称为天然的荷尔蒙发动机。

但是，玛卡虽好，也不是人人适合。根据你的状况对号入座，来看看你到底适不适合、需不需要吃玛卡。

这6类人赶紧补充玛卡

1

疲劳乏力的男士

玛卡含有高蛋白、高含量的氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸、维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等大量抗疲劳物质，可使人精力充沛，具有显著的抗疲劳作用。

2

免疫力低下者

玛卡含有蛋白质、氨基酸，以及特殊生物碱（玛卡烯、玛卡酰胺）等高单位营养成分，可调节人体免疫系统、内分泌系统、神经系统平衡，对免疫力低下者有较好效果。

3

更年期女性

玛卡可调节内分泌，抗氧化，延迟更年期，改善更年期症状，延缓衰老。

4

失眠多梦者

玛卡中的玛卡酰胺和玛卡烯可以作用于人体的松果体，使其分泌褪黑素来改善睡眠质量。

5

记忆力减退、便秘、夜尿次数增加者

玛卡通过对人体体免疫系统、内分泌系统、神经系统平衡三大系统的调节，使机体恢复平衡，恢复年轻活力。

6

勃起有障碍或性欲低下者

玛卡富含的玛卡烯、玛卡酰胺等特殊活性成分，调节男性荷尔蒙的自然分泌，其富含的氨基酸成分（组氨酸、精氨酸），具有扩张血管作用，能明显改善性欲低下或勃起障碍问题。

这4类人不适合吃玛卡

1.婴幼儿及未成年人可能导致性早熟、骨骼过早停止生长等。

2.哺乳期妇女玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明。哺乳妇女吃了玛卡后，婴儿再吃妈妈的奶是否会对婴儿有影响也尚无定论。

3.孕妇目前并没有临床证明玛卡的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，比如性早熟等。

4.甲状腺疾病患者。玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，与碘结合可能会导致甲状腺肿胀，但吃玛卡不会导致正常人的甲状腺肿胀。

关于玛卡的四大谎言

玛卡因其增强体力、抵抗疲劳、增强男性性能力的作用而受当地人欢迎，而火爆全国。但药材菌发现，一些不法商家，偷天换日，虚假宣传，夸大事实，诱导消费者，产生极不好的社会影响。对此，药材菌用科学依据破解玛卡四大谎言，剥离玛卡神话传说。

1.百分百原装进口玛卡，价格只要99

据统计，全球只有两个国家种植玛卡：秘鲁、中国。秘鲁玛卡年产量仅400吨，多出口美国及欧美国家。

据海关2014年数据显示，因产量问题，秘鲁出口中国的玛卡微乎其微。网上铺天盖地宣传秘鲁玛卡，效果好，价格低，基本上属于虚假宣传。

2.能快速提升性功能，解决性功能障碍

有人讲玛卡称作植物伟哥，宣传只需几粒就可持续许久。从本质上将，玛卡不等于性药，也不是补品，只是天然植物营养素，长期服用，能够缓解疲劳，改善身体状况，提高生育能力，而伟哥属于化学激素药，长期服用会产生依赖，对人身体有害。

玛卡男女均可服用，对提升人体免疫力，改善亚健康状况有显著作用，但是与伟哥相提并论，显然是不科学的。

3.进口玛卡效用是国产玛卡数十倍

玛卡，号称秘鲁人参、秘鲁国宝， 作为南美特有的传统药食两用植物，已成为紧俏的保健品原料。秘鲁玛卡的功效已得到举世公认，因而有许多不良商家生产假冒秘鲁玛卡，并高喊功效是国产玛卡数十倍。

国产玛卡虽然良莠不齐，但是有不少良品，以丽江玛卡为例，产自云南丽江，该地处于中国青藏高寒植被区与亚热带常绿阔叶林区的交汇地带，昼夜温差大，种植一年休耕数年，营养丰富，而丽江玛卡的营养成分含量几乎可以与秘鲁玛卡等量齐观。

4.秘鲁原装进口的玛卡

这是个残酷的事实，你买到的所有号称从秘鲁进口的玛卡干果，都是假的，是假的，假的。

秘鲁农业部早已宣布，秘鲁法律禁止出口玛卡的种子、根茎、标本、自然状态下的产品和副产品或初级加工品，只允许出口果汁、粉末、果酱、饼干、糖果、果冻和颗粒提取物等，因此，中国企业从秘鲁采购玛卡运往中国属于走私行为。

那些拿着一大袋玛卡干果告诉你它们来自秘鲁的人，千万别信他。哪怕是真的，那也是非法走私的结果，并且，既然是走私，他的持有量也不可能太大。

没必要完了追求所谓的进口，去消耗钱财，并成为走私者的销赃对象。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

温馨提示：

想要了解更多病症中医用药，病症小偏方吗？

想要了解更多中药知识和食用方法吗？

只需关注后回复中药名即可！已收录百种病症及3000种常见中药功效及用法！如回复‘三七’、‘天麻’、‘玛咖’等。