睡眠面膜，很多人在使用，那么，你的使用方法正确吗？我们今天就来看看睡眠面膜吧。给那些既懒又爱美的美比们科普一下知识。

睡眠面膜小科普

睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。非常适合时间比较紧的美比们哦。

但是关于面膜色使用也是有几个误区的哦，小编就给大家说说睡眠面膜的使用误区：

误区1：睡眠面膜一定要过夜

错误做法：既然说明是睡眠面膜，自然要敷着过夜，为了面膜的功效，哪怕皮肤觉得粘稠。

正确方法：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。(睡眠面膜只是号称，并没有说一定要睡觉的时候使用)

误区2：睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉

错误做法：敷上面膜后一睡会把被子弄脏了。还是在睡觉前洗掉算了。

正确方法：按照睡眠面膜上的说明，在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。(并没有说明那一定是要在临睡前一刻使用的)

误区3：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

错误做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，那很多人都等到晚上才敷。

正确方法：如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。(睡眠面膜确实是为了间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时。)

误区4：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理

错误做法：都要敷睡眠面膜了，那其他睡眠皮肤护理保养就不做了。

正确方法：每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷。(还是要进行养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收)

误区5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收

错误做法：睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不多，那就涂多一些。原因：睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘，各种皮肤问题又会出现了。

正确方法：不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

现在，你应该了解睡眠面膜的正确用法了吧，希望对大家有帮助。