冬季气候干燥

容易上火

不少人都有饮用菊花茶的习惯

杭白菊、贡菊、胎菊、雪菊

……

菊花茶种类繁多

您常喝哪一款

对此，网友们分享了

日常的饮用习惯

听说冬天喝杭白菊比较好

我感觉贡菊的降火功效更好

……

关于饮用菊花茶

大家各抒己见

也有网友

提出了困惑

↓↓↓

我喝菊花茶的习惯已经有很多年了。之前一直买贡菊，最近听朋友说杭白菊更适合老年人，是这样吗？

不同种类的菊花

都有啥功效

冲泡菊花茶时，又有啥讲究？

往下看

咱们一起了解一下

喝菊花茶的讲究

菊花种类知多少

杭白菊vs贡菊

杭白菊主要产自浙江省桐乡市

花朵瓣宽

颜色多为白色或黄白色

花朵中心呈现黄色

具有很好的清热去火功效

杭白菊与贡菊

外形相似，功效相同

两者都能起到

疏风、清热、平肝、明目的作用

但这两款菊花口感有所不同

杭白菊略带甜味

不适合糖尿病患者饮用

贡菊则保留了菊花原有的味道

喝起来略带苦味

胎菊

胎菊是在杭白菊花蕾期

也就是含苞待放时

采收的菊花

①杭白菊

② 胎菊

作为杭白菊的一种

胎菊与杭白菊虽外形各异

但功效相似

还有一种菊花

颜色和味道

都与普通的菊花有所不同

看看您喝过吗？

雪菊

花瓣较小，整体呈深黄色

花心以棕红色、深棕色为主

雪菊味道甘甜

沏出的汤呈红色

不仅具有降三高的功效

还能起到抗氧化、抗血凝

抗疲劳的作用

更适宜中老年人

菊花茶虽然具有清热去火的功效

但并不适合人人饮用

您适合喝菊花茶吗？

菊花茶性寒

对于体质虚弱、寒凉的人群

感冒发烧患者

以及老年人来说

不宜长期饮用

尤其是

孕妇不宜饮用菊花茶

体质强壮的人

饮用菊花茶可去火

但连续饮用也不要超过一个月

老年人或脾胃虚寒的患者

连续饮用8~10天，就需暂停

寒凉饮品会造成脾胃不适

菊花茶性寒

饮用后一旦出现脾胃不适或腹泻

就应及时停止饮用

饮用菊花茶，还应注意

随沏随喝，不要隔夜

菊花中含有黄铜类成分

放置时间过长容易发生化学反应

导致汤色变绿

喝菊花茶的时候搭配枸杞

可以中和菊花茶的寒性

您有喝菊花茶的习惯吗？

一般会选择哪种？

欢迎留言与我们分享。

（编辑：戈婧然）