不知从何时起，身边的朋友们都陆陆续续步入了养生大军！

最明显的特征就是，人手一杯泡着菊花、枸杞、红枣等经常出现在大爷大妈杯中的养生茶。

似乎喝肥宅快乐水的日子已经一去不复返，作为一位将老的90后，不得不说，岁月饶过谁？

唯养生乃是保持年轻的正确打开方式！

最近也准备入手一款养生茶，于是研究了一些朋友们常喝的茶，听多了菊花茶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶等，就想换个新鲜有更多营养价值的。

发现有一种很特别的茶在养生圈内甚是流行，它就是利用国花牡丹做成的花茶。

大家都知道牡丹乃花中之王，牡丹花不仅具有很高的观赏价值，还有极强的养生价值。

据中国科学院等单位对牡丹花瓣和花粉的化学测定结果表明，牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。

含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花(花瓣、花粉)和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素。

氨基酸总含量达14.294%，其中人体必须的苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸和占4.632%。

经过科学验证，对比人体血液组织和牡丹组织体态根花部位的微量元素的含量比例以及土壤元素含量比例，发现他们呈现惊人的近似性。

人体血液中的PH值最佳在7.4；

而牡丹生态所需土壤的最佳PH值在7.8—8.3，呈现花最宜，天下奇的最美好状态。

由此可见，牡丹富含的多种营养成分，乃是人体内各种稀缺物质的来源啊，难怪受到那么多人的追捧！

其实牡丹花茶的功效也是不输于任何一种花茶，就拿牡丹全花茶来说，由于牡丹全花茶内含有丰富的牡丹多酚，牡丹黄酮化合物及牡丹氨基酸等营养物质。

因而它是各阶层，不同群体追逐的保健之圣品！

尤其适合女性长期饮用，同时具有促进血液循环、活血养颜的功效。具体如下：

1、养颜瘦身、润肠静心；

2、养血和肝、清火明目；

3、淡化色斑，改变面部黄褐斑，延缓皮肤衰老；

4、减轻女性生理疼痛；

5、降低血压血脂、改善血亏气亏；

6、缓解过敏体质，提高免疫力。

还可以搭配不同的材料，配置出不同功效的茶饮，颜值+营养兼具，手动收藏哦~

牡丹花+法兰西玫瑰+月季花=美容养颜，补水润肤，恢复弹性。

牡丹花+红巧梅+桃花=排毒养颜，调理气血，调节内分泌。

牡丹花+平阴玫瑰+薰衣草=活血通络，安神静心，平抚焦虑。

牡丹花+茶叶+白糖适量=减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

牡丹花+枸杞=疏肝养肝，益气明目。