有很多朋友都为艾烟苦恼，虽然艾灸效果那么好，却因为烟大无法坚持。这里给大家介绍几个解决艾烟的小妙招。

一、排烟机除烟

将艾灸的地点选在厨房，打开排烟机开到最高档位，选择一个恰当的位置进行艾灸，让艾烟尽量通过排烟机排走。这个方法虽然不能完全清除艾烟，但是可以大大降低艾烟的浓度，而且简便易行。

二、使用控烟圈

可以购买控烟圈，控烟圈套住艾条后，艾条暴露于空气中的部分变小，然后不会特别充分，因此烟会明显变小。缺点是艾条的热度也会降低，但对于温灸来说已经足够。

控烟圈的材质多种多样，价格也有贵有贱，但效果都差不多，买一个适合自己的顺手的即可。

不打算购买控烟圈的朋友看，也可以用硬的牛奶盒自制控烟圈使用，讲内有锡箔纸的牛奶盒剪出来一个长方形，包住艾条，用透明胶粘好即可。

三、巧选艾条

不同艾条的烟的大小有很大的差异，一般来说普通白色或黄色纸张制作的艾条烟很大，这种烟主要是纸张燃烧产生的烟，味道不是以艾绒的香味为主，而是烧纸张的那种很呛人的味道。

建议大家选购桑皮纸卷成的艾条，这种纸卷的艾条燃烧时基本只能闻到艾绒的味道，就没有那么呛人了，会好接受很多。如果您想要使用的是2.5-3.0左右的艾条，建议您选购这种。

如果您想用比较粗的艾条，如雷火灸那种大艾条，那么可以选购外面以纸壳包裹的那种，虽然使用的时候需要不断用剪刀去修剪边缘，但是那层纸壳可以起到控烟圈的作用，降低艾绒与空气接触的面积，起到控烟的效果。这种艾条很粗很粗，但是烟真的不大。

四、购买家庭艾灸排烟器

如果您要求比较高，希望一点烟都没有，可以直接购买家庭艾灸排烟器。这种机器构造非常简单，一边是一个用来固定艾条和将艾烟吸入的头，一边是一个小排风扇，中间用软管连接。使用的时候，排风扇那头放在窗外，连接充电宝，即可开始排风。艾灸的时候就完全没有艾烟了，虽然味道还是有的，但不会呛人了，也不用担心吸入悬浮颗粒了。

五、使用随身灸

使用随身灸也是减少艾烟的一个选择，这种随身灸由圆形的金属艾灸盒和布缝制的保护套组成。圆形的不锈钢或铜的艾灸盒可以通过控制风口来调节艾柱的燃烧效率，起到一定的控烟效果。同时，布套既可以隔热，也可以进一步过滤烟雾，从而将艾烟降到最低。这种随身灸使用的是艾柱而非艾条，艾灸的同时可以到处走动，比较简便，也很适合居家调理使用。