瘦身咖啡含禁用成分，四人被判刑！

近日，四川警方历时近一年侦查，破获了一起生产、销售有毒有害食品案。而这些食品，竟是最近风头正盛的瘦身咖啡。

2023年，四川甘孜州新龙县有群众网购咖咖瘦燃脂咖啡，服用后出现身体不适症状，随即向市场监管部门反映。工作人员将该产品送检后发现，其中含有国家明令禁止的西布曲明成分。

长期服用西布曲明有何危害？

西布曲明是一种中枢神经抑制药物，它的作用是抑制食欲中枢，使人胃部的饱胀感增强，食欲下降，长期服用会出现口干、失眠、心率加快、四肢抽搐等不良反应，严重时可导致中风甚至死亡。

早在2010年，我国就正式发布通知，要求停止生产、销售和使用西布曲明制剂及原料药。

据四川警方透露，四人落网时，还有2万多袋瘦身咖啡已包装好，尚未出售。2024年12月，涉案4人因犯生产、销售有毒、有害食品罪，一审被法院判处有期徒刑1年4个月至2年不等。

光靠咖啡就能瘦身？医生：不靠谱！

近年来，特效减肥药网红减肥药相关案例报道屡见不鲜，这些减肥产品中多含有违禁成分，一旦大剂量使用，可能诱发高血压、心悸、心动过速、心力衰竭。记者在购物平台上搜索发现，瘦身咖啡类的产品琳琅满目，而添加物都会以白芸豆提取物或者左旋肉碱为噱头。

云南大学附属医院营养科主任 牟波：完全依靠这个咖啡来减重不太靠谱，长期控制食物摄入量可能有点效果。

医生介绍，这些产品是否具有辅助减脂的效果，或者效果有多少还有待认证，但是热量缺口才是科学的减肥依据，光靠所谓的瘦身咖啡就要想获得苗条的身材，显然并不科学。

云南大学附属医院营养科主任 牟波：就算吃了减肥药，但是管不住嘴也减不下来，都是没用的，要改变自己的生活方式，才能达到减肥效果。

我国5种获批的减肥药，真的适合你吗？

目前，我国只有5种药物（奥利司他、利拉鲁肽、贝那鲁肽、司美格鲁肽及替尔泊肽）获得国家药监局批准，用于成年原发性肥胖症患者减重治疗。

需注意的是，药物减肥并非适用于所有人。BMI指数大于28且经过3~6个月的生活方式干预仍不能减重5%，或BMI指数大于24且合并高血压、高血糖症、高脂血症、代谢功能障碍相关性脂肪性肝病、体重相关骨关节疾病、睡眠呼吸暂停综合征等并发症的成人患者，才可考虑在综合生活方式干预的基础上加用药物治疗。

什么是BMI？

体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重(kg)/身高(m)²。

>>我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。

>>BMI在24至28之间被定义为超重。

>>BMI达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。

此外，使用药物减肥还存在不同程度的副作用。比如早期使用时会出现胃肠道不适，主要表现为恶心、呕吐、腹泻、厌食等。

管住嘴≠关住嘴！不吃晚餐不会瘦

专家表示，不吃晚餐其实并不能达到减肥的目的。若长期不吃晚餐，早餐、午餐吃的食物热量会自动转化为脂肪，反而导致体重增加。一旦恢复晚餐的摄入，体重反弹的速度会非常快。

减肥期间到底吃啥？

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来源：8099999街头巷尾

部分来源：央视新闻

编辑：杨晨

编审：李菁

终审：赵文