我朋友圈里有个人在卖漱口水，天天看着人家说漱口水的好处，还是进口的牌子，说很多明星都在用，竟然还有我的爱豆，我真的心动了！买它！离我家宝更近了一步呢~

卖漱口水的人跟我说，他家的漱口水可以清洁口腔，清新口气，杀菌消毒，百利无一害，可以每天都用。

因此漱口水刚到手，我欣喜若狂，热情高涨，积极得很，我早上用，中午用，晚饭后用，睡觉前用，只要想起来我就马上用。用着用着，好像不对劲，我开始感觉口腔黏膜怪怪的，接着就是长好多溃疡，嘴巴疼得不行。

不对劲，是不是漱口水的问题，我询问了卖家，卖家说这不是漱口水的问题，可能是我上火导致的。我竟然傻乎乎地信了，好吧，上火就上火吧，我去医院看看有没有啥法子可以快速去火的。

不看不知道，一看吓一跳啊，医生说就是我用漱口水导致的溃疡！给我科普了一些关于漱口水的危害：

1. 长期使用杀菌漱口水，使口腔菌群平衡失调。

口腔是一个各种细菌相互依存相互制约的环境，包含了有益菌、中性菌、有害菌。长期使用杀菌漱口水会使部分细菌数量急剧减少，打破了口腔的细菌平衡，这时有害菌就要出来作妖了。漱口水不但不能预防口腔疾病，还会破坏口腔黏膜，出现溃疡、糜烂、脱落坏死等情况。

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2. 含氯己定（洗必泰）的漱口水会造成牙面发黄。

氯己定漱口水是一种药用漱口水，一般用于洗牙后，或者口腔诊疗中，不能长期使用。长期使用会使牙面发黄，黏膜变也会变黄，尤其是舌苔黄黄的。

3. 漱口水含酒精、双氧水等有害成分会刺激牙龈。

酒精、双氧水本来就是一种消毒药液，老是频繁使用就容易刺激牙龈，使牙龈敏感脆弱，越用牙龈越容易刷牙出血，含有这一类的漱口水一定不能长期使用！

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回到家，一看我的漱口水，哦豁，全中招，真相大白了，就是卖家的漱口水有问题，竟然还叫我天天用，生气！立马把漱口水扔垃圾桶里，再也不见！

花钱买罪受，嘴巴难受，心里难受……大家吸取我的经验教训，千万不要买夸大事实的漱口水，也不要长期使用药用漱口水。

一般的漱口水确实可以清洁口腔、清新口气，但是长期使用杀菌漱口水会导致口腔菌群平衡失调、牙面发黄、刺激牙龈。漱口水最好还是在医生的指导下使用，千万别盲目跟风使用。