一、漱口水真的十分有用！

1.漱口水有加强口腔清洁的作用。

刷牙只能清洁口腔70%的部分。牙龈牙缝通过刷牙可能清洁不到。漱口水可以去到牙刷去不到的盲区，从而达到加强口腔清洁的作用。

2.漱口水有抑菌作用。

清洁口腔起到一定的保护作用。

3.漱口水有清新口气的作用

避免餐后人际沟通因为口气引起尴尬。特别适合打工人午餐后使用。虽然没有刷牙的效果，但绝对清新口气。

二、漱口水的正确使用方法：

1.把漱口水含在口中，鼓动嘴巴，使漱口水可以与口腔的各个部分进行有效接触，最大化发挥清洁的作用，清除残留在牙齿缝隙、牙龈等地方的食物残渣，使口腔内的细菌相对减少。

2.每次20毫升，含漱30秒，不要再用清水漱口，以免影响抑菌效果。

3.使用漱口水后半小时不要进食。

三、我的漱口水推荐：

回想我第一次买漱口水没什么经验，直接买了风很大的四字漱口水。怎么说呢，真心辣嘴巴。后来我发现了它-----ARANK银离子抑菌漱口水，它是由9种植物成分萃取精华，不仅可以清新口气，还能强效抑菌高达99.9%。产品效果非常好，强烈推荐。