最近，罗老师又因为直播选品的事情被锤了，被爆的是一款网红漱口水。我专门去看了看那场直播。当看到这个星空漱口水我就真的坐不住了。

这款在网上宣称能够漱掉口腔里牙刷都刷不掉的牙垢的神仙漱口水，不是早就被大家锤爆了么？罗老师这选品不严谨啊！

虽然交个朋友直播间里的推品的文案没有什么问题，但罗老师也没法阻止人家用他的形象进行二次传播，制造虚假信息吧~

好家伙，这品牌方也太不厚道了。

我们严谨地分析一下这漱口水到底能不能漱掉牙结石。

一般来说，口腔菌斑堆积，时间长了没有除去，会钙化形成牙结石。牙结石有点类似于水垢，如果想靠漱口去掉，那有效成分应该具备去水垢所需的腐蚀性（洁厕灵了解一下？），想想那会对我们的牙齿和口腔粘膜造成多大的伤害？

来看看该款漱口水成分表

并没有什么成分是可以去除牙结石的。

这不就是妥妥的虚假宣传嘛。这已经不是智商税了，这是在侮辱消费者的智商。再一看，该款漱口水在某宝月销五万多瓶！

今天，我再来聊聊漱口水，以后不要再交这方面的智商税啦。

漱口水真正的作用是什么

漱口水最大的作用就是抑制细菌。龋坏、牙周病、口源性口臭等本质上都是细菌导致的。漱口水的抑菌作用可以辅助我们维持口腔卫生，让我们一定程度上远离这些疾病的困扰。

除此之外，分享漱口水的一个妙用，如果你有早上刷牙恶心干呕这种慢性咽炎的症状，可以含着漱口水仰起头咕嘟咕嘟漱，用几次可能会有点改善哒。

漱口水=刷牙？

现在越来越多的人开始关注自己的口腔健康，漱口水慢慢地成为大家比较常用的口腔护理产品。

但是，要知道漱口水绝对不能替代刷牙，因为牙菌斑只有通过刷牙+用牙线才能去除干净。

想要做好口腔保健，刷牙和使用牙线的重要程度远远大于使用漱口水。

在好好刷牙和用好牙线的基础上，漱口水能起到锦上添花的作用，可以延缓菌斑形成。但如果你基础的口腔清洁都没有做好，指望用漱口水保持口腔健康，那无异于修建空中楼阁（塌房警告）。

那么日常使用漱口水一般在哪一步用呢？

其实这个没有严格的限制，我的全套口腔清洁护理程序是：刷牙，然后用牙线，再用水牙线，接着用漱口水，最后再上护牙素。你们根据自己的习惯来就好~

漱口水用多了会菌群失调？

网上有很多说法是漱口水不能长期用，会导致口腔菌群失调什么的。

其实这种说法主要是针对医用漱口水的，比如含氯已定的，这类漱口水由医生开给你，只要遵医嘱使用就好，不要用作日常护理，它会导致菌群失调。日常护理用超市卖的那些，不会导致菌群失调的。

市面上的漱口水种类繁多，该如何选择？

漱口水大致上可以分为两类：一类是医用的，需要遵医嘱使用；另外一类是普通的，在超市可以购买到。

医用的漱口水不用自己选择，听医生安排就行。普通漱口水，有效成分会有一定的差异，更推荐大家选择无酒精的。

总之，漱口水可以抑制细菌，有助于我们维护口腔健康，但并不能代替刷牙和用牙线，更不能漱掉牙结石。

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