俗话说：

无论你多少岁的人生，问题都会不停的出现

但别忘了，解决问题的方式，不仅仅是眼前的一种！

护肤到一定的阶段，很多宝宝们的心中，都会出现这样一个终极困惑：

想要皮肤不老？敷面膜吃胶原蛋白粉就能延缓？

人人都想拥有一款集美白/修复/抗老……为一体的护肤产品。抗老才是我们的最终目标，奈何总是那么难？

肌肤衰老的整体表现：色斑、色素沉淀；弹力纤维出现了断裂后皱纹的产生三八线、泪沟、法令纹、木偶线……真是噩梦！

导致这些出现的原因是氧自由基之外，还与胶原蛋白流失有很大的关系。所以我们常听：想要皮肤有弹性、不松弛，就补充胶原蛋白！

的确，胶原蛋白是对皮肤很重要的元素

所以不少宝宝们为了补充胶原蛋白，常常在护肤圈就会出现这样的现象：多敷面膜、吃猪脚、鸡爪、喝胶原蛋白粉等方法可以补充胶原蛋白。

那么是否真的能够直接补充胶原蛋白？

揭晓时刻

敷面膜

像敷面膜这种外敷的胶原蛋白，它只要起到的作用是保湿，由于皮肤是有一些表皮的结构，是非常牢固的，而市面上很多的面膜其胶原蛋白都是大分子，是很难补补进去的。

吃猪脚、脚爪

猪脚、鸡爪里的外表层除了含有一些胶原蛋白，其实里面同样含有很多脂肪与一些瘦肉的成分，多吃后主要是通过增肥一些来增强皮肤的充盈性。（简称就是发胖！）

胶原蛋白粉

胶原蛋白粉并不是直接补充胶原蛋白，它是帮助我们的身体合成胶原蛋白，将蛋白小分子化，帮助吸收。但是在合成新的胶原蛋白的过程中，如果体内缺乏一些微量元素，就不能合成稳定的胶原蛋白。

总结：想要皮肤不老？敷面膜吃胶原蛋白粉就能延缓？显然这种效果是不明显。

So，想要皮肤不老，我们必须认真对待！

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