Hello，小伙伴们，这里是兜兜。

上次的空瓶记里兜兜分享了自己吃的维生素C，有很多的小仙女在评论区留言表示想看瓶瓶罐罐的保健品。

所以呢，这期的内容，兜兜就打算分享一些自己吃过的保健产品。

给小仙女们做一个参考~

01

fancl美白丸

参考价格：160rmb

fancl的美白丸是兜兜的朋友去日本旅游的时候买回来的

价格应该算是市面上的美白丸中比较平价的

走的也是温和的路线

一日六粒

一包180颗正好是一个月的量

既然讲到美白丸

就把兜兜吃过的其它的美白丸类的产品

一起分享了

从左到右

分别是pola美白丸

大热的白兔美白丸

还有就是这款最近尝试的fancl

pola的话

兜兜这里没有什么副作用

但是吃了几个月也没什么效果

性价比比较差

白兔美白丸

食用期间会让尿变黄

而且被扒出来过没有美白的效果

最不推荐购买

而fancl的话

温和也没副作用

不过美白的效果也是不存在的

基本上市面的美白丸类的产品对兜兜都是没效果的

所以这里兜兜不推荐购买

如果小仙女们觉得美白丸有效果的话

连续服用三个月记得停一个月

让肾脏休息一下

02

DHC维生素B

参考价格：32rmb

之前兜兜扒了一下小红书上的神操作

其中兜兜印象最深的就是看到的B6湿敷能消闭口祛痘

科学表明人体缺乏B6的时候

会导致长痘痘长粉刺皮肤出油

但是B6是大分子湿敷是不能被肌肤吸收的

包括和它一样的B族维生素都需要服用才行

所以

兜兜长痘痘的时候就买了DHC的VB

60回大概是两个月的量

对兜兜的痘痘作用不大

但是

兜兜感觉服用期间头皮屑有变少

而且有段时间口腔溃疡

这款也是很好用的

总体而言

祛痘去闭口看不出来

说明兜兜的痘痘不是缺乏B族维生素造成的

有时候压力比较大口腔溃疡什么的

或者头屑比较多的小仙女

很推荐试一试VB的产品

03

健美生 蓝莓维生素C片

参考价格：69rmb

兜兜吃过的第一款维生素C片就是它

而且味道也很好

相比较平常的维C

这款里面加入了一点的蓝莓成分

有一定的护眼明目的功效

像兜兜之类的比较容易眼疲劳的话

这款还是很推荐的

官方说法是一次1-4片

兜兜一般中午和晚上吃饭后嚼一颗

一瓶120粒可以吃蛮久的

小仙女如果喜欢这一款的话

可以在打折的时候买

因为经常打折

当时兜兜买的时候天猫打折

129元秒杀了4瓶

美滋滋

04

cenovis 维生素C咀嚼片

参考价格：88rmb

空瓶记里面出现的维C

这款也是兜兜目前吃的最多的维C的产品

已经是第二瓶了

之前在618的时候又回购了一瓶

味道酸酸甜甜的

橘子味

口感蛮不错的

我一般在中午和晚上各来一颗

一瓶300粒可以吃很久

大多数的小仙女买维生素C是为了美白

这款美白的话

兜兜这里是没有什么感觉的

就是在吃这款的期间感冒频次少了

免疫力有提高

总体来说还算不错

性价比也很高的一款

05

sleepwell 褪黑素

参考价格：99rmb

最近在小红书上大火的一款褪黑素

兜兜没有忍住剁手的欲望

就买了想试一试

口感还是蛮不错的

水果口味的软糖

而且不会很甜口

不过

这款和市面上大多数的褪黑素一样

实际上通过让你的睡眠质量提高

从而让你更有精神

对于美白是完全没有用的

如果睡眠质量比较差或者经常迷迷糊糊睡不着的小仙女

或者最近心情比较差难以入睡或者生活工作压力比较大的时候

在睡前40分钟吃一颗

有一定的催眠的功效

但是不要天天吃

06

Healthy care 葡萄籽

参考价格：139rmb

之前兜兜比较常吃的是欧缇丽的葡萄籽

毕竟欧缇丽是葡萄世家

而且效果也蛮好的

感觉上粉底液不会暗沉的比较快

但是兜兜欧洲代购的小姐姐转行了

所以

兜兜就只能换一个品牌

于是就买了网络口碑比较好的healthycare

这款兜兜是和维生素C产品一起吃的

也是每天中饭晚饭后吃一颗

300颗的量

也是可以吃

就目前兜兜吃了三个月左右

感觉这款对于肤色的提亮没有什么太明显的效果

主要还是在于让肌肤变得平整

脸变得干净了

上妆的时候明显卡粉的情况有减轻

07

swisse 月见草胶囊

参考价格：129rmb

月见草和蔓越莓并称为女生必备两大单品

蔓越莓针对的是泌尿系统

而月见草针对的内分泌

两款兜兜都买过

买的原因主要还是听说这两款可以治疗姨妈痛

经历过姨妈痛的女生

应该和兜兜一样

看见有什么能缓解的产品就想买买买

然后兜兜就踩雷了

月见草对于兜兜的姨妈痛是没有效果的

而且

我还爆！痘！了！

不是那种小的痘痘

而是有红肿又硬的大痘痘

所以这款兜兜不推荐小仙女购买

如果有大姨妈的各种问题

还是尽早去看医生吧

08

自然之宝胶原蛋白软糖

参考价格：128rmb

最近小红书上比较火的一款保健品

味道是很Q的软糖味

口感不甜而是有点酸酸的

随餐服用

每天两颗

本身不含胶原蛋白

而是含有促进胶原蛋白生成的生物素

从而补充人体所缺的氨基酸

并且里面添加了一些维生素

算是一个比较全能的产品

有脱发或者头发干枯不健康问题

或者是指甲比较脆弱容易断的小仙女

这款还是比较推荐的

09

新谷夜间酵素

参考价格：170rmb

新谷是兜兜吃过并且回购了的一款酵素

不过这里还是要说明一下的

酵素本身是不能减肥的

它的作用是促进消化

和为身体补充一定的维生素

兜兜会在吃多的时候服用一包

会感觉肚子不再胀得难受

或者有便秘的时候

会每天晚上餐后服用

效果很好

如果觉得新谷有些小贵的小仙女

可以选择性价比更好的ISDG酵素

10

山本汉方脂流茶

参考价格：79rmb

山本汉方这个牌子

最有名的应该是大麦若叶的青汁了

当初兜兜也跟风买了一次

青汁里面送一包脂流茶

兜兜尝试了一下就回购了

蛮好喝的大麦茶的味道

味道很香

一包可以用热水冲2-3次

我一般在吃多了之后或者想减肥的时候冲一杯喝

消食的作用不错

里面主要是决明子桑叶之类的中药成分

兜兜自己感受是不会拉肚子

不过这些中药有点性寒

不推荐体虚的小仙女啦

Summer

夏天

以上就是兜兜自己吃过的一些保健品。每个人的实际情况不同，使用感受和效果个人差异也会很明显。

这里还是要提醒一下小仙女们，保健品不要在一段时间内连续大量服用，尤其是美白丸之类的产品，对肾脏的负担是比较大的。

如果小仙女有更多的有效的保健品推荐的话，记得在评论区给兜兜留一波安利哦，毕竟兜兜也想来点新产品辽。

and今天献上的打折产品是

KISS ME的浓密睫毛膏

原价：80元

限时价：72元

有需要的宝宝戳下图可以购买哦

就这样啦，bye~

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