【中医养生合集】——5款中药养生茶饮已上线,总有一款适合您!
为了充分发挥中医药特色
践行养生理念
我站根据现代人群常见疾病及体质特征
首期推出5款中药茶饮
每天一包围炉煮茶开启冬日养生局!
总有一款适合您!
防风抗感茶饮包
01
黄芪防风茶
功效:黄芪具有补气固表、利水消肿的作用,防风则能祛风解表、胜湿止痛。两者搭配,体虚易感风邪者,有助于增强免疫力,预防感冒。过年出门受凉、受凉腹胀腹痛可饮用。
02
清咽茶
金银花、胖大海,清热解毒、润肺止咳,陈皮、麦冬润肺健脾化痰.
适合咽部干痒疼痛、咳嗽痰粘的人,上述药物偏凉,有通便功效,脾胃虚寒、长期腹泻者慎用。
养生茶饮包
01
茯苓陈皮茶
功效:山药补五脏、益气养阴,茯苓利水渗湿,陈皮燥湿健脾,白扁豆健脾化湿。
此茶饮有助于补虚、补脾脏,提升身体元气,预防感冒。脾胃虚弱,气血不足、体虚湿重可饮用。
02
人参双花茶
功效:太子参益气健脾、生津润肺,苏叶发散风寒、行气宽中,黄芩清热燥湿、凉血解毒,金银花、薄荷。
具有清热解毒、利咽作用,此茶饮适合体质虚弱但易上火的人群.
03
健脾茶
枳实白术为张仲景的减肥方(枳术汤);调理脾胃、改善气虚循环疏通痰湿。搭配党参、茯苓健脾益气祛湿。脾虚湿盛,脘腹胀满、进食肥甘厚腻过多,需要减重者等。担心过节发胖者可饮用。
茶饮包用法
01
方法一
1日1袋,将茶包放入杯中,加开水适量冲泡,焖盖15分钟可饮用,可重复续水。
02
方法二
1日1袋,放入茶壶煮5分钟,如煮茶般少量分次饮用。
从即日起,中医养生茶饮正式在席王柴马社区卫生服务站中医科上线,诚邀各位居民朋友前来品鉴。
让我们在一杯杯温暖的茶饮中,共同开启健康养生之旅 。
联系我们