冬日来临

寒风凛凛

冬日保暖必不可少

泡上一杯茶

暖心又暖胃

跟小编一起来看看

冬日养生好茶吧

胎菊茶

胎菊，又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。性微寒、味辛甘苦、能疏散风热、平肝明目、清热解毒。

用它所泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，同时有花蜜的清香。

长时间使用电脑的同学，可以多喝点，可以保护眼睛哟！

ps：胃寒的同学要慎重喝！

枸杞红枣茶

红枣：味甘性温，补中益气、养血安神。

枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。

枸杞红枣茶冬日养生的明星，相信大家一定有所了解。红枣能提高人体的免疫力，枸杞可以消除疲劳，还可以促进体内新陈代谢。因此有许多人会在冬日里泡上一杯红枣枸杞茶。这么好的冬日养生茶，难道不想泡一杯尝尝吗？

ps:湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核哟~

桂圆枸杞茶

桂圆，又称龙眼，是一种药食两用的水果。能够有效补气补血，改善手脚冰凉，还能增强记忆，消除疲劳。

此茶可以美容养颜，女生可以多喝点，可以变得更加漂亮。

ps:易上火的人不宜喝

玫瑰花茶

玫瑰花，味甘微苦、性温。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏肠胃的功能。

玫瑰花茶男女皆宜哟。好看又有清淡气的玫瑰花茶，你确定没有兴趣吗？

ps：有便秘、胃寒、腹泻等症状的人不宜服用

山楂茶

山楂，酸、甘、微温。消食健胃，行气散瘀。气味清香，味酸、微甜。

山楂茶是一款养生茶疗。可以助消化，增食欲。没有食欲的同学可以多品尝品尝，可以改善胃口，吃得下饭哟！

ps:一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食

冰糖雪梨茶（汤）

冰糖雪梨茶（汤），具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效。

无论夏日还是冬日，它都是不错的饮品哟~

ps：在欧斯麦餐厅里有售，有兴趣的同学可以去品一品哦

通过以上的介绍

相信大家对养生茶

有了一定的了解

也希望大家

在考试月里

能注意防寒保暖

特别鸣谢葛菲老师的指导

这一期的药院本草经

就结束了

让我们一起期待下一期吧

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