问：什么茶，

女人喝了能减肥美容？

男人喝了能壮阳补肾？

答：旺达牛蒡茶。

喝过牛蒡茶的朋友应该都知道，这一中草药茶饮在排毒方面的功效尤其显著。那么，喝牛蒡茶真能减肥吗？

今天旺达小编就来为大家揭开牛蒡茶的减肥奥秘：

喝旺达牛蒡茶能减肥吗？

喝牛蒡茶的确能有效帮助减肥瘦身。因为牛蒡茶排毒的功效显著，很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，而且很难瘦下来，这时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身。饮用牛蒡茶虽然不能直接让大家看到很明显的减肥效果，但的确能帮助肥胖人士排清体内的毒素，经常饮用也对增强人们的体质将起到积极的推动作用。

牛蒡中丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，

它们可增加胆固醇的排泄，

阻断胆固醇的肝肠循环，

干扰小肠微粒的形成，

最能减少脂肪的吸收！

牛蒡茶中的膳食纤维具有预防便秘的功效，能减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。

最主要的是：牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。

牛蒡茶怎么喝才能减肥？

有网友实践后表示，早晨空腹饮用牛蒡茶，效果最佳。另外，中、晚饭后一小时再喝，杯中茶片喝到无色最好，剩余的牛蒡茶片也可食用，这样效果更显著。

适合减肥者的牛蒡茶喝法：建议每次10-20片，冲泡2-3分钟，即可饮用。反复冲泡6杯水左右，直到茶色淡、无味。牛蒡茶要用热水冲泡，趁热喝，不宜冷饮，否则会容易导致腹泻。

另外，喝牛蒡茶达到排毒、通便的效果只需要3小时-3天，见效很快，但是如果想要达到减脂减肥的效果，那么一般要坚持每天饮用，饮用20天-40天才能明显见效哦。喝牛蒡茶减肥贵在由内而外调理体质，并非两三天就能轻松达到理想效果，还需要减肥者有一定的毅力呢。

旺达牛蒡提醒您：

身体是你自己的，

选对了茶，喝对了茶，

方能真正的轻身耐老

养生是一种智慧

健康是一种责任

爱自己

才能更好的爱他