阳了后咳嗽是最常见的症状，而流传千年的宫廷秘方秋梨膏刚好可以克制咳嗽，今天，秋梨膏的制作方法送给灸友们。

相传在唐代，武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热上火，吃遍了药草却不见效。正当满朝文武束手无策之时，一名道士用梨、蜂蜜、及各种中草药配伍熬制的蜜膏却治好了皇帝的病。

道士的妙方成了宫廷秘方，直到清朝才流入民间。此后，百姓们一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。它不仅生津、止咳，还有润肺的功效，是秋冬养生的佳品，也是流传千年的宫廷秘方！

《本草纲目》说梨：

生者清六腑之热，

熟者滋五脏之阴。

无论是清热解渴、还是润肺生津，

它都有药食同补的功效。

配方一

材料：雪梨或鸭梨10个、川贝20克、陈皮8克、罗汉果2枚、百合20克、红枣20克、生姜15克、冰糖适量、蜂蜜适量；

做法：

①将红枣去核切片，罗汉果拍碎切小、百合提前泡发、生姜切丝备用；

②将梨洗净，去皮、去核，用擦板将梨打成梨蓉汁或直接用榨汁机将梨子榨成梨汁；

③将打好的梨蓉汁或者梨汁倒入锅中，然后把川贝、陈皮、罗汉果、百合、红枣、生姜、冰糖也放入锅里；

④大火烧开，小火慢熬40分钟左右，然后用滤网过滤，滤出的汁水倒回锅中，小火继续熬膏，并不断搅动至粘稠状态；

⑤待温度降下来后，兑入蜂蜜搅拌均匀，装入瓶内，冷藏保存即可。

此配方的秋梨膏更适合被温燥问题困扰或者肺火旺、久咳、干咳、咳痰的小伙伴用。

配方二

材料：雪梨6个、罗汉果2枚（拍碎）、老姜8克、冰糖适量、蜂蜜适量；

做法：

①将雪梨洗净、去皮、去核，用擦板擦出梨蓉和梨汁；老姜洗净切丝；

②将梨汁倒入锅中，放入罗汉果、老姜以及冰糖；

③大火煮开，小火慢熬30分钟；过滤出汁水，继续用小火慢熬搅拌至粘稠状态（微微粘稠即可）；

④放凉后加入蜂蜜搅拌均匀；密封保存即可~

此配方的秋梨膏适合平时养生保健用，配方更简单，滋润效果也很不错，老人小孩都可喝。

不建议服用秋梨膏的人群：

1、秋梨膏中含有大量的糖，因此糖尿病患者不建议服用。

2、秋梨膏多以寒性药物制作而成，性凉易伤及脾胃，且蜂蜜具有滑肠的作用，因此素体脾胃虚寒，大便溏稀者不建议服用秋梨膏。

3、痰湿蕴肺：该类患者无明显的热象，症状多表现为：咳嗽、咳痰、痰多色白，每天早晨或饭后痰多明显，进食甘甜、油腻食物会加重咳嗽咳痰症状，秋梨膏多甘甜滋腻，会加重咳痰，因此不建议服用。

4、风寒咳嗽：此类患者咳嗽多因为感受风寒，又无明显的内热，表现为咳嗽、咳痰，痰白，伴有鼻流清涕，肢体酸痛，或有怕冷发烧等表现，此类咳嗽属于外感风寒，秋梨膏性寒，不建议服用。

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