气候干燥、身体上火导致嗓子不舒服的时候，家里的老人总会说：

吃点秋梨膏就好了。

秋梨膏究竟是药物还是食品？

它真的能帮助我们缓解咽喉的不适吗？

购买的时候该如何选择，服用的时候又有哪些需要注意的地方呢？

夏转秋，空气湿度大幅降低，特别是在北方地区，很多人会在入秋之后出现咽喉不适的症状。

每到这时，富有生活经验的长辈总会提议，买点秋梨膏来吃。

可秋梨膏究竟是用啥做的、对身体有啥好处，包括该如何挑选，很多人都说不清楚。

01、秋梨膏的主角 就是秋梨

秋梨膏是以秋梨（即秋季所产的鸭梨或雪梨）为主料，还可以配以其它止咳、生津、润肺的药物（比如菊花、胖大海、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等）加工熬制而成的膏剂。

秋梨膏梨香芬芳、甜润可口，临床上常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。

02、对症下药 看好配角名单表

只要细心一点就能发现，虽然秋梨膏的主角都是秋梨，但是其他配方并不都完全一样，所以我们一定要根据自己的体质和出现的问题，选择对应的秋梨膏。

举个例子：肺燥津伤者，症状为干咳、痰少或黏、口干咽干鼻干，或伴有声音嘶哑，午后潮热等阴伤的表现，这个时候可以选择含有川贝母、罗汉果、制枇杷叶、生地、沙参、麦冬、白茅根等润肺中药的秋梨膏。

而痰热蕴肺者，症状多表现为咳嗽，咳痰、痰多色黄、口干而黏、口渴等，可以选择含有浙贝母、枇杷叶、陈皮、茯苓等清热化痰中药的秋梨膏。

03、再好的东西 也不是人人适合

虽然秋梨膏好处多多，但不是每个人都合适食用。秋梨膏的主要原料梨是凉性的，并且其中用到的养阴生津的药物也大多是凉性的，所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏，以免虚寒症状加重；即便是易上火、大便干的人也不能将其当饮料喝。其次，秋梨膏普遍含糖量比较高，糖尿病患者也不建议食用。

此外，有人认为服用秋梨膏越浓越好，这也是不对的。前面提到了，秋梨膏中的糖分很多，容易导致人体体液渗透压增高，直接或高浓度饮用会刺激口腔及咽喉黏膜。正确食用的方法是：取一两勺秋梨膏，用温开水化开后服用。