进入秋季，燥邪盛行，生活在北方的朋友感受尤其明显。

口舌干燥、嘴唇干裂、鼻干、咽干、皮肤干痒，容易便秘和大便干结，这些都与肺燥脱不了干系，因为燥胜则干，体内的阴液不足了。

燥邪犯肺：燥邪会伤害肺阴，使肺阴不足，虚热内生，以及肺气上逆，轻则干咳少痰，痰粘难咳；重则痰中带血。

所以养阴润燥是秋季养生的重要原则，而古方秋梨膏，当仁不让地成为最佳选择。

相传秋梨膏始于唐朝。唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，心热气促，服了上百种药物均不见疗效，御医和满朝文武束手无策，正在人们焦虑不安之时，一名道士用梨、蜂蜜和各种中草药配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。

从此，道士的妙方成了宫廷秘方。直到清朝，北京城里一到秋天就刮大风，感冒、咳嗽者甚多，人们用秋梨熬水喝，却效果不佳。一位做药的掌柜从宫中太医口中套出了秋梨膏的熬制方法，至此传入民间，成为北京传统保健药膳。

泽正秋梨膏：不是只有梨

泽正秋梨膏是将生态安果梨压榨出汁后，加入健脾益气的自种生态党参和大枣，润肺养阴、养心安神的百合，止咳润肺的桔梗、杏仁等，柴火熬制而成。整个过程未添加一滴水，也无任何添加剂和防腐剂。此配方不仅增强了润肺止咳的功效，而且不伤脾胃，性质温和，适合大部分体质。

（一）实力担当：

安果梨（南国梨）

安果梨无论是口感还是营养价值，都是梨界翘楚。它不仅味美多汁，还有生津止渴、润肺清心、利肠解毒的功效。对于缓解秋季常见的肺燥干咳、大便秘结、咳嗽痰稠或无痰、咽干、慢性支气管炎等，都有效果。而且它偏中性，不似其它品种的梨那样寒。脾胃虚寒或寒湿重的朋友少吃一些也无妨。

泽正的安果梨产于辽宁西部建平县黑水镇，紧邻内蒙古，处于海拔600米的半高原环境。近20℃的昼夜温差，赋予安果梨十足的糖分。1万2千多棵安果梨树全部采用生态种植方式，没有农药，没有化肥，没有除草剂。以安果梨为主要成分熬成的秋梨膏安全而有效。

（二）能量提升：

党参、大枣等

1.党参和大枣：党参和红枣的加入，既中和了梨子偏凉的性质，还因为其健脾胃、补中益气的功效，在养阴润燥的同时不伤脾胃，帮助我们更好地吸收膏方。

2.百合：增强秋梨膏润肺养阴的功效，兼具清心除烦，可有效缓解阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦。

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3.杏仁、桔梗：二者增强了秋梨膏止咳润肺的功效。

杏仁可降气、止咳、平喘，缓解气逆所致的咳嗽、咳痰、咳喘、胸满痰多。又因为杏仁含有丰富的油脂，可以润滑肠道，缓解肠燥便秘。

桔梗对于缓解咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛音哑有很好的调理作用。

什么情况需要服用秋梨膏？

泽正秋梨膏以和胃健脾为基础，可生津利咽、润肠滋阴、润肺止咳、清热化痰、宁心安神。除了严重的寒性体质，妇孺老弱皆可服用。

（一）热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺热咳嗽、肺燥干咳、大便秘燥等症。秋梨膏偏重于润肺养阴、化痰止咳，其清热化痰的功效强于养元膏。

（二）津液不足、口干眼涩、阴虚火旺者。农历出生年尾数为0和8的朋友先天容易肺阴不足，对秋季的燥邪更敏感，每到秋季，可服1-2瓶秋梨膏作为日常保健。

服用秋梨膏需要注意什么？

平时脾胃不好或湿气重的朋友在服用秋梨膏前，最好先喝1-2瓶健脾通阳膏，吸收效果会更好。

服用期间忌食生冷、冰冻、油腻、辛辣、不易消化的食物，也不宜饮浓茶。可以喝五行花草茶。

服用期间如果出现胃肠炎或者呕吐、腹泻等，需暂停服用。

因含有杏仁成分，孕妇需要在医师指导下服用。

秋梨膏的含糖量比较高，糖尿病患者不宜服用。

吴少冲老师

中医世家 | 中医师 | 中药师 | 五行针灸师

高级公共营养师 | 幼秉家学

曾读于广西中医药大学，中医专业。出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。

擅长亚健康体质的调养、妇科不孕症等的整体调理。

2013年创办广州泽正健康管理公司，从事未病养生及健康调理工作。以有机农耕及药膳为基础，实践自然疗法完善身心健康为宗旨。

目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医妇科不孕症的调养。

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