暂时卖不了梨子,给大家找了自制秋梨膏的食谱,愿大家平安!
无畏护生园的梨子,托大家的福和其他平台的帮助,一起卖到春节前一共卖出了大约2万5千多斤,但是离库存80万斤的总数,这还只是一个零头。
我们之前的卖梨护生故事🔎
🍐为了守护无数农场动物和流浪动物的家园,第一次卖梨的我们闹了笑话,却体会到了大家的爱
本来我们想在春节以后继续卖梨给护生园筹集地租,但是新冠肺炎疫情不期而至,储存梨子的河北冷藏库所在的村子正好被封了路,梨子暂时也无法发货给大家了。
面对疫情,我们希望大家都能平安渡过难关,包括护生园,因为动物的草料和粮食无法送货,我们也面临着巨大的挑战。但是无论如何,大家在一起齐心协力,并反省过去的错误,我们相信前面的路即使再难,我们也能互相扶持着走下去。
目前,护生园的梨树和桃树认养正常进行中,现在在无畏生活微店认养,大家能得到今年夏天直接采摘的新鲜桃子和秋天的新鲜梨子。
护生园的梨子一旦能再发货了,我们会尽快通知大家。
另外,我们给大家准备了秋梨膏和梨子的其他几个养生食谱。虽然现在大家买不到我们的梨子,也可以用市场上能买到的梨子做。梨子是润喉养肺最好的食材,希望这些食谱能帮到大家。
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品,直到清朝由御医传出宫廷,才在民间流传。
【秋梨膏制作方法】
1.准备材料:秋梨5个(要没有打过蜡的)、红枣适量、冰糖适量、老姜丝适量(可平和秋梨膏的凉性)、龙舌兰糖浆100ML。
2.将梨洗净,用环保酵素浸泡一个小时(为的是去掉梨上的农药残留,有机种植的梨可免去此过程),削下梨皮,梨去核切成小块,梨肉榨汁,梨皮待用。
3.将榨好的梨汁过滤去渣放入沙锅,加入姜丝、红枣及刚削下的梨皮放在一起煮(也可根据个人需要加入罗汉果、贝母等材料,所有材料要切碎使用),切记不要加水,在煮的时候撇出浮沫,约煮30分钟后待凉。
4.用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨皮、姜丝及罗汉果等的渣。
5.把过滤后的汁水倒回锅中,开着盖子继续熬,开始火大些不要紧,后面要用小火了。汁水浓缩之后,根据个人的口味加冰糖,在收汁时要用木铲不断搅拌,尽量不要溢锅,小火一直收汁到汁水变得浓稠有厚度,勺子滴下来的膏汁变成倒三角即可关火。
6.膏汁晾至温热后也可根据个人喜好放点龙舌兰糖浆,再装入密封容器中保存,喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。
【营养功效】
1.秋梨膏甜润可口,在秋冬时节冲水饮用可以起到很好的润肺、化痰、安神降燥的作用。
2.制作秋梨膏时可根据各自需要加入罗汉果、贝母等起到保健作用。
【禁忌情况】
秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能,有些人把它当做饮料一般随冲随喝,感觉又清心又润肺。但是,专家提醒大家,秋梨膏不能当做饮料喝。因为秋梨膏属凉性,手脚发凉、大便溏泄的人不宜过多服用。
秋梨膏有这么多好处,那么制作秋梨膏的主要材料——梨,它的功能和神奇之处有哪些呢?我们一起来看看。
梨的果肉里面含有丰富的果浆,葡萄糖、苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素,还有多种维生素等,具有生津、润燥、清热、化痰和解酒的作用,对阴虚所导致的干咳、口渴或便秘等症状有很好的疗效,也可以用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。煮熟的梨有利于肾脏排泄尿酸或防止痛梨性甘,归肝胃经,具有生津润燥、清热化痰的作用。梨肉有一定的补肺阴的作用,呼吸系统疾病久治不愈,导致的干咳、无痰,或口干咽燥可以直接食用。夏末秋初,暑温余热未减,调摄不慎会感受秋燥之气,可见突然干咳、无痰、口燥咽干可以用梨皮冰糖熬水喝,梨皮药理作用要比梨肉大的多,入药使梨皮,对风湿病或关节炎有一定的疗效。
《本草纲目》把梨的功能注定为:生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。据我国药典《本草从新》记载,梨,性甘寒微酸,具有清心润肺,利大小肠,止咳消痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风, 醒酒解毒等功效。据现代医学研究发现,梨对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒,痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症皆有疗效。梨还具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处,并能促进食欲,帮助消化。经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
秋冬季要滋阴润肺,水果中滋阴润肺效果好的当属梨子,梨可以生吃、可以做成食谱吃,为大家再介绍几种梨的吃法,一起来看看梨的保健食谱吧。
【冰糖炖梨】清火、润肺、美容养颜、降火
食材:雪梨 1个、冰糖适量
做法:雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。
【红枣银耳炖雪梨】美容佳品
食材:雪梨 1个、红枣数颗、银耳 100克、冰糖 50克
做法:将银耳泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳、红枣、梨、盖上盖子、大火烧开。大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟。2分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火晾凉即可食用。
【滋补熟梨】润肺止咳、养肝益心
食材:梨、适量大枣、红豆、白芷、川贝母、冰糖、桂花蜜
做法:材料准备好,梨洗净,大枣、红豆、药材洗净。梨去皮,自底部挖掉种子放在锅内,放入红枣、白芷、川贝母、红豆,添加足量的清水。放火上烧开,转中小火熬煮2小时;关火,放入冰糖、桂花蜜调味即可。
【小贴士】梨是生吃好还是熟吃好?
有很多的水果和蔬菜都可以生熟两吃,人们总会想要问一句:是生吃好还是熟吃好?实际上,不同的吃法有各自不同的好处。梨中富含维生素C,维生素C在耐热性上比较差,因此生吃口感清凉,搭配莲藕榨汁的话更能清热去燥,还能解酒缓解宿醉,直接生吃也有利于补充维生素C。但对于体质较差,肠胃虚寒或体寒的人群来说,以及对于咀嚼能力和消化能力较弱的老年人来说,将梨蒸熟或烤熟后,梨中富含的不溶解性膳食纤维就能在高温的作用下变得柔软,也更容易咀嚼,同时,做热了的梨缓解了其原本的寒凉属性,对于体寒的人来说不易被寒湿侵体,而老年人也更容易咀嚼和吸收,只是维生素C会有一定的损失。因此,生吃好还是熟吃好,根据自己的体质和感受来决定就好。
希望大家都好好的,希望我们能尽快把无畏护生园水灵灵的梨子送到千家万户。
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