不喝咖啡会死星人越来越多，好像谁都懂那么点咖啡，但又不全懂，最近春光大好，关于咖啡的问题从减肥开始，越来越多：咖啡能减肥吗？咖啡能瘦腿吗？咖啡对女性健康不好吗？喝太多咖啡会造成神经衰弱吗？喝咖啡会变黑吗？速溶咖啡能减肥吗.....这么多关于咖啡的说法，到底哪些是真？哪些是假？咱们从一条一条地捋一捋啊。

提问：咖啡因对身体有什么影响？

回答：咖啡对身体非常好，一定是利大于弊的。首先，大量的医学证明咖啡会促进我们的新陈代谢；其次，一些很权威的医学文献、资料和研究报告还指出，咖啡可以降低高血脂、心脏病、糖尿病的患病风险，以及患各种癌症的风险。

提问：咖啡因过量会致死么？

回答：适量。过量的咖啡因真是能够致死的，这不是耸人听闻。但是一杯咖啡里的咖啡因含量非常低，而且代谢速度很快，所以你想要说在短时间内一下子吸收非常多的咖啡因是根本做不到的。但话说回来，咖啡毕竟会对胃产生刺激，所以第一不要空腹喝，第二如果胃不太好的话要少喝，第三有少部分人对咖啡因是非常敏感的，那你可能也要稍微控制一下，你中午之后就不要喝了。建议非常敏感的人尝试早上起来喝一杯咖啡，经过一段时间代谢以后，对咖啡因的敏感度就会降低，喝咖啡就不会造成夜间失眠。

提问：咖啡会让色素沉淀皮肤变黑吗？

回答：说到这个问题，其实不仅咖啡，黑色食物有很多。黑色食物对我们的身体有很多好处，如葡萄也是黑色食物的，但是葡萄深色的皮富含抗氧化剂，对人体有益。再如茄子、芝麻也是黑色的，对人体也是多有裨益。但是，任何东西都不能过量食用。按照我们中国人饮用咖啡的习惯，一天喝个一两杯，一点儿问题都没有。

提问：咖啡可以减肥吗？

回答：一定可以。咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用，一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解，从而达到减肥的目的，是时下比较实用健康的绿色减肥方法哦。

尽管很多减肥方法中让早晨空腹喝，但我还是建议慎重考虑。要达到减肥的功效应该是你每餐之后30分钟左右喝一杯黑咖啡，它会加速新陈代谢，促进消化，降低吸收。运动健身前再喝一杯不加糖的咖啡，并配合运动燃脂效果会更佳。但是千万不要去喝焦糖玛奇朵，香草拿铁这种咖啡，也不要喝速溶咖啡。

提问：为什么说速溶咖啡不好？

回答：咖啡是先把咖啡豆做成浓缩咖啡液，然后把其中的水分去掉，剩下可溶物质。但是,速溶咖啡生产选取的原物料通常是品质不好的咖啡豆，咖啡因含量也非常高。另外做成浓缩液再去蒸发水分，就等于进行了二次萃取，会导致咖啡味道变差，需要加入大量的添加剂来调和它的味道，所以速溶咖啡的味道都是差不多的，如果再是三合一加入了植脂末，身体不能代谢，速溶咖啡就非常不健康喽。

提问：最方便喝到一杯好咖啡的方式——挂耳

回答：说起咖啡不少人都有点头疼：工作场合不方便搞很多瓶瓶罐罐磨磨冲冲地弄咖啡，只好喝速溶；出差、旅行的路上总不能随身携带着各种家伙什，只好喝速溶，速溶是下下选但不得不选！那离开咖啡馆，又不想喝速溶怎么破？

现磨挂耳咖啡中最好的选择！——用新鲜烘焙的咖啡豆现磨密封，只要挂在你的杯子里，用水冲泡，就可以喝到自然香气、没有香精奶精植脂末的咖啡了！不仅适合在办公室和旅行中，还特别适合那些懒人——不用称豆不用磨豆，直接用水一冲一泡就OK。

挂耳咖啡有多简单，看看图就知道了——

1，热水温杯（将温杯的水倒掉）

2，撕开挂耳包

3，将耳朵挂在杯口

4，用少许热水打湿咖啡粉，闷蒸30秒

5，缓缓注入热水

6，拿出粉包

7，享用新鲜咖啡

怎么样？又到春光明媚的旅行季，带上微观为你现制的咖啡挂耳包去远方~~随便走到哪个景点，只要有热水，拿出一包，还记得微观挂耳五个一么？一撕，一挂，一冲，一泡，一丢，妥了！一杯品质不错、新鲜香浓的精品咖啡，就在眼前了！

来吧~~行动~~装在包里的咖啡馆

1.订制挂耳可以直接拔打电话18603283228或微信娟子姐。

2.备有两种包装，一种是单独密封盒装，即每盒10包，每小包挂耳包单独密封。另一种是环包简易装，即同一密封袋内装独立小挂耳包。同样价格环包简易装将多赠两小包挂耳咖啡。

3.每小包10克,因咖啡豆品种不同价格8－12元/包。

4.可同城快递，两盒（袋）以上包邮。

5.包装上会注明品种,咖啡豆的杯测分数以及建议冲泡水温，方便冲泡参考。

▲环保简易装

▲独立密封装（注封面图会有所更改）

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