纽崔莱蛋白粉怎么选？

今天有位公众号朋友思我，安利纽崔莱那么多种蛋白粉怎么选？

这个问题好办:

✅1、如果你想单纯提高身体抵抗力-选多种植物蛋白粉，提升免疫力，抗疲劳。

✅2、如果除了以上要求你额外还想：

①调理肠胃-用益源蛋白粉，

②健身增肌-XS运动乳清蛋白粉

③增强肌肉关节：双肽蛋白粉

④学习工作用脑：核桃肽蛋白粉

⑤儿童成长：纽崔莱高蛋白饮品（水果味，孩子爱喝）

🧡ྀི💛ྀི❤ྀི🧡ྀི💛ྀི❤ྀི🧡ྀི💛ྀི❤ྀི

同时你还要注意⚠喝蛋白粉的3个错误

🔥🔥第一个错误❌，空腹喝蛋白粉，很多人喜欢早上空腹喝蛋白粉，以为可以更好的吸收，其实这是不对的。空腹喝蛋白粉会导致蛋白被当做能量消耗掉，没有发挥它应有的作用。

🔥🔥第二个错误❌，冲泡蛋白粉的水温度不要过高，这样容易结块，所以一定要将水温控制在40~45°之间。这样才能不影响蛋白粉的口感。

🔥🔥第三个错误❌，单一的喝蛋白粉，要想让蛋白粉发挥最大的作用，搭配上维生素B，消化，吸收翻倍。

⚠⚠只有避免了上述3个错误，才能让蛋白粉发挥最大的功效。