护肤这件事谁都不应该马虎，尤其是女人，毕竟肌肤改善难，变差却容易——肌肤可没那么好糊弄，就算是你那张年轻的脸蛋也搭不上线。

护肤最重要的就是控油和补水，就连那些被封装在面膜里的护肤成分都能帮助女人们远离大多数初老肌肤问题。

但护肤的路上也有很多误区，其中就有关于敷面膜的错误，让人既没用到好的护肤效果，还浪费钱。

此次小编就来详细讨论一下女人不管年纪多大都不能犯的面膜敷用错误。

敷面膜的最佳时间。

有些人晚上不敷，白天放假时敷，有些人买了漂亮的面膜也不想着白天用，就想着晚上睡觉的时候顺便用掉……

其实，敷面膜也是有最佳时间的，因为这个护肤方式本身就属于夜间护肤法，身边又有什么外界因素刺激皮肤更容易让你皮肤吸收其中的护肤成分。

所以，晚上敷面膜是最好的选择，这样才能形成更强力的护肤效果。

但你知道晚上几点敷效果最好吗?

晚上9点~11点之前是敷面膜的最佳时间段，如果你等到12点再敷面膜，对不起，该接受二次敷更好效果不佳和熬夜反伤的问题了。

因为12点本身就是一天结束了，一系列重要的生理过程都会随着夜晚的到来变得弱化，皮肤吸收养分的能力也会降到最低，再加上熬夜，不仅会让你精神萎靡，还会反伤皮肤造成黑眼圈等敷面膜本该改善的肌肤问题反而变得更严重。

面膜使用频率。

面膜种类多种多样，但无论什么种类，其使用频率都是要控制好的——虽然它们不属于天天都能用，但也不属于隔三差五就能用。

大部分面膜本身就是为了改善皮肤缺水或者营养不足的问题，所以你其实只需要按照自己的肌肤状态定期使用，其不仅不会影响效果，还能避免因过度使用导致肌肤负担过度，反而不能起到应有效果。

具体来说，油性肌肤2天使用一次就好，干性肌肤3-4天使用一次就好，而敏感肌肤则只能一周使用一次为宜。

这不是因为面膜对不同类型皮肤造成刺激的问题，而是因为不同类型皮肤对外部刺激的本身耐受能力不同，如果太频繁会降低原本就不稳定的敏感肌肤耐受能力。

除此之外，使用其他类型肌肤面膜也就特别容易出现想延期使用适合自己类型的面膜一样的问题，同时还会因为刺激引发炎症等问题，所以还是切忌为好。

面膜敷时间控制。

面膜敷用起来非常简单，但有些面膜就不能「随意敷」了，它们需要严格规定时间。

它们就是泥膜和水膜两种，因为这两种元件含有的成分是非常容易让你再次搓揉时引发细菌感染的，所以这两种面膜刷新后的时间控制比其他面膜要严苛得多。

泥膜不应该超过30分钟时间，一般20-30分钟都能起到很好的效果，但是如果你让它慢慢在脸上30分钟以上，不仅泥膜不会吸附更多脏东西，反而会吸附更容易滋生细菌的营养物质。

同时，更慢地变干也会让回老血液流迅速地给脸部供氧变得更慢，在量又不像之前那么多的情况下，让整个脸部滋生问题几率瞬间增加。

水膜的话可以控制在15-20分钟之间，当然，它本来就比泥膜简单很多，不留胶体这种情况不会出现，但会出现粘腻等感觉是非常正常的。

如果你体验这些感觉觉得非常不好，那么把水膜控时控制在10分钟之间就能完全避免这些感觉的发生。